拜武侠小说以及影视剧所赐，，，任督二脉这个词可谓是很是著名的。。在文艺作品中，，，主角要想练成绝世神功，，，必先买通任督二脉。�？？墒悄阏娴闹廊味蕉鍪鞘裁绰�？？着实任督二脉是中医理论的一部分，，，是人体奇经八脉中的两条，，，因具有明确穴位，，，医家将其与十二正经脉合称为“十四经”。。
任督二脉出于人体胞中（少腹），，，在体表以人体腹部的曲骨穴为起点，，，从身体正面沿着正中央往上到唇下承浆穴，，，这条经脉就是任脉；；；；；督脉则是由曲骨穴向后沿着人体后背往上走，，，抵达头顶再往前穿过两眼之间，，，抵达口腔上颚的龈交穴。。任脉主血，，，督脉主气，，，为人体经络主脉。。任督二脉若通，，，则八脉通；；；；；八脉通，，，则百脉通，，，进而能改善体质，，，强筋健骨，，，增进循环。。
任脉：阴脉之海
任脉调理十二正经中六阴经（肝、脾、肺、心、肾、心包经）的气血，，，主妊养胎儿，，，与生育功效亲近相关。。
任脉循行于人体的前正中线，，，督脉则循行于人体的后正中线。。任督二脉一前一后、一阴一阳，，，对全身气血经脉起着统率调理的作用。。任脉有24个穴位，，，如各人熟知的膻中穴、中脘穴、关元穴等都是任脉的腧穴。。任脉的穴位妇科常用，，，对月经不调、痛经、崩漏、带下、更年期综合征等有很好的作用。。好比气海穴可疏利中焦气机，，，补中气，，，主治月经不调、痛经、崩漏等妇科疾病，，，可配合关元穴治疗产后恶露不止。。
别的，，，任脉的穴位还可治疗脾胃、心肺疾病。。如中脘穴可以健脾和胃、降逆利水，，，用于胃痛、胃胀、吐逆、呃逆、肠鸣等脾胃疾�。。�；；；；两乳头连线中点的膻中穴具有宽胸理气、活血通络、清肺止喘的作用，，，可用于胸痹心痛、心悸、咳喘、呼吸难题等心肺疾病。。
督脉：阳脉之海
督脉调理十二正经中的六阳经（大肠、小肠、三焦、胆、胃、膀胱经），，，具有总督、统率全身阳气的作用，，，可治疗阳气缺乏爆发的病症。。督脉共有29穴，，，如长强穴、腰俞穴、命门穴等。。
虚寒怕冷、手足不温的患者，，，经常灸督脉（督灸），，，可以鼓舞一身阳气，，，恢复其温煦功效。。督脉上的命门穴，，，有培元补肾、固精壮阳、通利腰脊之功，，，用于腰痛、遗尿、泄泻等。。
督脉循行经背部上行至“诸阳之会”的头顶，，，以是尚有醒神开窍的作用，，，如督脉上的百会穴、水沟穴等都是缓解癫狂、中风昏厥、小儿惊风等急症的常用穴。。
拜武侠小说以及影视剧所赐，，，任督二脉这个词可谓是很是著名的。。在文艺作品中，，，主角要想练成绝世神功，，，必先买通任督二脉。�？？墒悄阏娴闹廊味蕉鍪鞘裁绰�？？着实任督二脉是中医理论的一部分，，，是人体奇经八脉中的两条，，，因具有明确穴位，，，医家将其与十二正经脉合称为“十四经”。。
任督二脉出于人体胞中（少腹），，，在体表以人体腹部的曲骨穴为起点，，，从身体正面沿着正中央往上到唇下承浆穴，，，这条经脉就是任脉；；；；；督脉则是由曲骨穴向后沿着人体后背往上走，，，抵达头顶再往前穿过两眼之间，，，抵达口腔上颚的龈交穴。。任脉主血，，，督脉主气，，，为人体经络主脉。。任督二脉若通，，，则八脉通；；；；；八脉通，，，则百脉通，，，进而能改善体质，，，强筋健骨，，，增进循环。。
任脉：阴脉之海
任脉调理十二正经中六阴经（肝、脾、肺、心、肾、心包经）的气血，，，主妊养胎儿，，，与生育功效亲近相关。。
任脉循行于人体的前正中线，，，督脉则循行于人体的后正中线。。任督二脉一前一后、一阴一阳，，，对全身气血经脉起着统率调理的作用。。任脉有24个穴位，，，如各人熟知的膻中穴、中脘穴、关元穴等都是任脉的腧穴。。任脉的穴位妇科常用，，，对月经不调、痛经、崩漏、带下、更年期综合征等有很好的作用。。好比气海穴可疏利中焦气机，，，补中气，，，主治月经不调、痛经、崩漏等妇科疾病，，，可配合关元穴治疗产后恶露不止。。
别的，，，任脉的穴位还可治疗脾胃、心肺疾病。。如中脘穴可以健脾和胃、降逆利水，，，用于胃痛、胃胀、吐逆、呃逆、肠鸣等脾胃疾�。。�；；；；两乳头连线中点的膻中穴具有宽胸理气、活血通络、清肺止喘的作用，，，可用于胸痹心痛、心悸、咳喘、呼吸难题等心肺疾病。。
督脉：阳脉之海
督脉调理十二正经中的六阳经（大肠、小肠、三焦、胆、胃、膀胱经），，，具有总督、统率全身阳气的作用，，，可治疗阳气缺乏爆发的病症。。督脉共有29穴，，，如长强穴、腰俞穴、命门穴等。。
虚寒怕冷、手足不温的患者，，，经常灸督脉（督灸），，，可以鼓舞一身阳气，，，恢复其温煦功效。。督脉上的命门穴，，，有培元补肾、固精壮阳、通利腰脊之功，，，用于腰痛、遗尿、泄泻等。。
督脉循行经背部上行至“诸阳之会”的头顶，，，以是尚有醒神开窍的作用，，，如督脉上的百会穴、水沟穴等都是缓解癫狂、中风昏厥、小儿惊风等急症的常用穴。。