中医将人的体质概略分为9类，，除去相对康健的平和体质外，，尚有另外八种处于所谓亚康健状态的体质类型，，即：阳虚体质、阴虚体质、气虚体质、痰湿体质、湿热体质、血瘀体质、特禀体质、气郁体质八类。。每个人体质各异这是中医辨证治疗的基础，，但每个人体质又不局限于其中一种，，只是它们在随着你的生涯、饮食习惯的转变而体现差别。。
1、平和体质
平和体质又叫做“平和质”，，是最稳固的、最康健的体质！一般爆发的原因是先禀赋赋优异，，后天保养适当。。平和体质以体态适中、面色红润、精神充分、脏腑功效状态强结实实为主要特征的一种中医体质养生状态。。平和质所占人群比例，，约为32.75%，，也就是三分之一左右。。男性多于女性，，年岁越大，，平和体质的人越少。。
2、阳虚体质
阳虚体质是当人体脏腑功效失调时易泛起体内阳气缺乏、阳虚生里寒的体现，，常体现为面色惨白、气息微弱、体倦嗜卧、畏寒肢冷、全身无力或有肢体浮肿、舌淡胖嫩边有齿痕、苔淡白、脉沉微无力等，，多因先禀赋赋缺乏、加之寒邪外侵或过食寒凉之品、忧思过极、房事不节、久病之后而发病。。发病倾向：易患痰饮、肿胀、泄泻等病，，耐夏不耐冬，，易感风、寒、湿邪。。
3、阴虚体质
阴虚体质是指当脏腑功效失调时，，易泛起体内阴液缺乏、阴虚生内热的证候，，常体现为形体消瘦、两颧潮红、手足心热、潮热冷汗、心烦易怒、口干、头发皮肤干枯、舌干红少苔或平滑无苔。。多因燥热之邪外侵、过食温燥之品、忧思太过、房事不节、久病之后而发病。。发病倾向：易患虚劳、失精、不寐等，，耐冬不耐夏，，不耐受暑、热、燥邪。。
4、气虚体质
气虚体质和阳虚体质较量相近，，从性子上来说，，属于虚性体质。。阳虚体质以热量不敷、阳气虚、缺乏温煦、畏寒怕冷为主。。气虚体质也有阳虚体质的这些倾向，，但它最主要是反映在脏腑功效的低下。。气虚体质的人相对五脏来说，，肺脏功效和脾脏功效弱。。
5、痰湿体质
痰湿体质是指当人体脏腑功效失调时，，易引起气血津液运化失调，，水湿停聚，，聚湿成痰而成痰湿内蕴体现，，常体现为体形肥胖、腹部肥满、胸闷、痰多、容易困倦、身重不爽、喜食肥甘醇酒、舌体胖大、舌苔白腻。。多因寒湿侵袭、饮食不节，，先禀赋赋、年迈久病、缺乏运动而发病，，常随痰湿留滞部位差别而泛起差别的症状。。发病倾向：易患消渴、中风、胸痹等，，对梅雨及湿重情形顺应力差。。
6、湿热体质
所谓湿，，即通常所说的水湿，，它有外湿和内湿的区分。。外湿是由于天气湿润或涉水淋雨或居室湿润，，使外来水湿入侵人体而引起；；内湿是一种病理产品，，常与消化功效有关。。中医以为脾有“运化水湿”的功效，，若体虚消化不良或暴饮暴食，，吃过多油腻、甜食，，脾就不可正常运化而使“水湿内停”；；且脾虚的人也易招来外湿的入侵，，外湿也常困阻脾胃使湿从内生，，以是两者是既自力又关联的。。
7、血瘀体质
血瘀体质是指当人体脏腑功效失调时，，易泛起体内血液运行不畅或内出血不可消逝而成瘀血内阻的体质。。常体现面色晦黯、皮肤粗糙呈褐色、色素冷静、紫斑、口唇黯淡、舌质青紫或有瘀点、脉细涩等。。多因七情不畅，，年迈体虚、久病未愈等病因而发病，，常随瘀血阻滞脏腑经络部位差别而泛起差别的症状。。发病倾向：易患症瘕、痛症及血证。。应以活血化瘀为总治原则，，平素注重调护改善血瘀体质防止疾病爆发。。
8、特禀体质
特禀体质又称特禀型心理缺陷、过敏。。"特"就是特殊禀赋，，是指由于遗传因素和先天因素所造成的特殊状态的体质，，主要包括过敏体质、遗传病体质、胎传体质等。。
9、气郁体质
人体之气是人的生运气动的基础和动力。。生命活动的维持，，必需依赖气。。人体的气，，除与先禀赋赋、后天情形以及饮食营养相关以外，，且与肾、脾、胃、肺的心理功效亲近相关。。以是机体的种种心理活动，，实质上都是气在人体内运动的详细体现。。当气不可外达而结聚于内时，，便形成"气郁"。。中医以为，，气郁多由郁闷纳闷、心情不愉快所致。。恒久气郁会导致血循环不畅，，严重影响康健。。
中医将人的体质概略分为9类，，除去相对康健的平和体质外，，尚有另外八种处于所谓亚康健状态的体质类型，，即：阳虚体质、阴虚体质、气虚体质、痰湿体质、湿热体质、血瘀体质、特禀体质、气郁体质八类。。每个人体质各异这是中医辨证治疗的基础，，但每个人体质又不局限于其中一种，，只是它们在随着你的生涯、饮食习惯的转变而体现差别。。
1、平和体质
平和体质又叫做“平和质”，，是最稳固的、最康健的体质！一般爆发的原因是先禀赋赋优异，，后天保养适当。。平和体质以体态适中、面色红润、精神充分、脏腑功效状态强结实实为主要特征的一种中医体质养生状态。。平和质所占人群比例，，约为32.75%，，也就是三分之一左右。。男性多于女性，，年岁越大，，平和体质的人越少。。
2、阳虚体质
阳虚体质是当人体脏腑功效失调时易泛起体内阳气缺乏、阳虚生里寒的体现，，常体现为面色惨白、气息微弱、体倦嗜卧、畏寒肢冷、全身无力或有肢体浮肿、舌淡胖嫩边有齿痕、苔淡白、脉沉微无力等，，多因先禀赋赋缺乏、加之寒邪外侵或过食寒凉之品、忧思过极、房事不节、久病之后而发病。。发病倾向：易患痰饮、肿胀、泄泻等病，，耐夏不耐冬，，易感风、寒、湿邪。。
3、阴虚体质
阴虚体质是指当脏腑功效失调时，，易泛起体内阴液缺乏、阴虚生内热的证候，，常体现为形体消瘦、两颧潮红、手足心热、潮热冷汗、心烦易怒、口干、头发皮肤干枯、舌干红少苔或平滑无苔。。多因燥热之邪外侵、过食温燥之品、忧思太过、房事不节、久病之后而发病。。发病倾向：易患虚劳、失精、不寐等，，耐冬不耐夏，，不耐受暑、热、燥邪。。
4、气虚体质
气虚体质和阳虚体质较量相近，，从性子上来说，，属于虚性体质。。阳虚体质以热量不敷、阳气虚、缺乏温煦、畏寒怕冷为主。。气虚体质也有阳虚体质的这些倾向，，但它最主要是反映在脏腑功效的低下。。气虚体质的人相对五脏来说，，肺脏功效和脾脏功效弱。。
5、痰湿体质
痰湿体质是指当人体脏腑功效失调时，，易引起气血津液运化失调，，水湿停聚，，聚湿成痰而成痰湿内蕴体现，，常体现为体形肥胖、腹部肥满、胸闷、痰多、容易困倦、身重不爽、喜食肥甘醇酒、舌体胖大、舌苔白腻。。多因寒湿侵袭、饮食不节，，先禀赋赋、年迈久病、缺乏运动而发病，，常随痰湿留滞部位差别而泛起差别的症状。。发病倾向：易患消渴、中风、胸痹等，，对梅雨及湿重情形顺应力差。。
6、湿热体质
所谓湿，，即通常所说的水湿，，它有外湿和内湿的区分。。外湿是由于天气湿润或涉水淋雨或居室湿润，，使外来水湿入侵人体而引起；；内湿是一种病理产品，，常与消化功效有关。。中医以为脾有“运化水湿”的功效，，若体虚消化不良或暴饮暴食，，吃过多油腻、甜食，，脾就不可正常运化而使“水湿内停”；；且脾虚的人也易招来外湿的入侵，，外湿也常困阻脾胃使湿从内生，，以是两者是既自力又关联的。。
7、血瘀体质
血瘀体质是指当人体脏腑功效失调时，，易泛起体内血液运行不畅或内出血不可消逝而成瘀血内阻的体质。。常体现面色晦黯、皮肤粗糙呈褐色、色素冷静、紫斑、口唇黯淡、舌质青紫或有瘀点、脉细涩等。。多因七情不畅，，年迈体虚、久病未愈等病因而发病，，常随瘀血阻滞脏腑经络部位差别而泛起差别的症状。。发病倾向：易患症瘕、痛症及血证。。应以活血化瘀为总治原则，，平素注重调护改善血瘀体质防止疾病爆发。。
8、特禀体质
特禀体质又称特禀型心理缺陷、过敏。。"特"就是特殊禀赋，，是指由于遗传因素和先天因素所造成的特殊状态的体质，，主要包括过敏体质、遗传病体质、胎传体质等。。
9、气郁体质
人体之气是人的生运气动的基础和动力。。生命活动的维持，，必需依赖气。。人体的气，，除与先禀赋赋、后天情形以及饮食营养相关以外，，且与肾、脾、胃、肺的心理功效亲近相关。。以是机体的种种心理活动，，实质上都是气在人体内运动的详细体现。。当气不可外达而结聚于内时，，便形成"气郁"。。中医以为，，气郁多由郁闷纳闷、心情不愉快所致。。恒久气郁会导致血循环不畅，，严重影响康健。。