夏日，，，，，，我国大部分地区天气湿热并存，，，，，，炎热多雨导致暑湿之气乘虚而入，，，，，，使人泛起胸闷、食欲减退、疲倦无力、精神萎靡、大便稀薄、微热嗜睡、出汗多且粘腻等不适症状 。。。。。那么我们应该怎样预防缓和解这些不适症状呢？？？着实各人可选用补肺、健脾、益气的食材，，，，，，同时少吃肥甘厚腻的食物，，，，，，以减轻脾胃和肠道肩负 。。。。。若是泛起不适症状，，，，，，可选用一些具有芬芳化浊、清解湿热的中药材，，，，，，例如各人熟知的藿香，，，，，，既能缓解症状，，，，，，尚有一定的养生作用 。。。。。
藿香是夏日常用的中药材，，，，，，性味辛温，，，，，，归脾、胃、肺经 。。。。。藿香气息芬芳、醒脾化湿，，，，，，是芬芳化湿浊的中药 。。。。。藿香含有挥发油，，，，，，主要因素有广藿香醇、广藿香酮和异茴香醚等 。。。。。这些物质有抗真菌、胃肠解痉、增进胃液渗透、止泻、镇痛、镇吐等作用 。。。。。
1、醒脾化湿
这是藿香最广为人知的一个功用，，，，，，由于它气息芬芳辛散，，，，，，为芬芳化湿的要药，，，，，，常被用于种种湿困中焦、脾胃气机不畅之证，，，，，，如脘腹胀满，，，，，，恶心吐逆，，，，，，常与佩兰同用 。。。。。若是是湿温初起的发热不扬，，，，，，藿香化湿的同时还能疏散外邪，，，，，，常与薄荷、茵陈、黄芩等配伍 。。。。。
2、和中止呕
由于藿香能辟秽和中，，，，，，关于一些常见的恶心吐逆之证，，，，，，无论是有外感之邪导致的中焦气逆，，，，，，或者湿困中焦导致脾胃的气机不畅，，，，，，藿香都能使用 。。。。。尤其是俗话说的“感受秽浊”，，，，，，更为合适，，，，，，常与苏叶、厚朴、陈皮等配伍；；；；若是是胃寒导致的恶心吐逆，，，，，，可和半夏配伍；；；；若是偏于胃热湿热，，，，，，则可以和黄连、竹茹配伍；；；；若是有显着的脾胃虚弱之象者，，，，，，可和党参、甘草等配伍；；；；别的，，，，，，藿香还可以用于妊娠吐逆，，，，，，一般和砂仁同用 。。。。。
3、解暑化湿
夏日暑热的同时，，，，，，湿为夏之主气，，，，，，暑湿之证最为常见，，，，，，若是起居失慎感受暑湿，，，，，，证见冒闷不舒，，，，，，反胃、发热等 。。。。。藿香微温化湿而不燥，，，，，，还能解暑散邪，，，，，，是古代中医解暑的良品，，，，，，无论偏寒照旧偏热，，，，，，险些都可以应用，，，，，，最常与佩兰同用 。。。。。
4、散寒解表
藿香的性味辛而微温，，，，，，芬芳化湿的同时，，，，，，还可以散寒解表，，，，，，关于一些感受寒邪，，，，，，尤其是炎天感受风寒之证，，，，，，藿香既能化湿，，，，，，又能解表，，，，，，就显得很是合适了 。。。。。
以是，，，，，，外感风寒若是兼有湿阻中焦之象时，，，，，，无论寒暑，，，，，，藿香都可以上场，，，，，，常与紫苏、陈皮、荆芥穗、薄荷等配伍 。。。。。
别的，，，，，，据近现代医家的履历，，，，，，藿香还可以用于一些风热鼻渊之证，，，，，，这也是藿香性味辛香之故，，，，，，常与猪胆汁配伍 。。。。。
藿香和紫苏性味相近，，，，，，都有揭晓和中的作用，，，，，，但紫苏长于散寒解表，，，，，，还能安胎、解鱼蟹毒；；；；藿香则长于化湿醒脾，，，，，，还能解暑、治鼻渊 。。。。。
和香薷比起来，，，，，，两者都能解暑揭晓之用，，，，，，但香薷散寒解表较强，，，，，，还能利水消肿；；；；藿香则化湿醒脾优于香薷 。。。。。
和藿香有关的方子，，，，，，最著名的莫过于藿香正气散，，，，，，出自《和剂局方》，，，，，，组成为：藿香、厚朴、陈皮、大腹皮、桔梗、半夏、白芷、茯苓、苏叶、甘草，，，，，，适合四时外感不正之气，，，，，，内伤饮食 。。。。。
夏日，，，，，，我国大部分地区天气湿热并存，，，，，，炎热多雨导致暑湿之气乘虚而入，，，，，，使人泛起胸闷、食欲减退、疲倦无力、精神萎靡、大便稀薄、微热嗜睡、出汗多且粘腻等不适症状 。。。。。那么我们应该怎样预防缓和解这些不适症状呢？？？着实各人可选用补肺、健脾、益气的食材，，，，，，同时少吃肥甘厚腻的食物，，，，，，以减轻脾胃和肠道肩负 。。。。。若是泛起不适症状，，，，，，可选用一些具有芬芳化浊、清解湿热的中药材，，，，，，例如各人熟知的藿香，，，，，，既能缓解症状，，，，，，尚有一定的养生作用 。。。。。
藿香是夏日常用的中药材，，，，，，性味辛温，，，，，，归脾、胃、肺经 。。。。。藿香气息芬芳、醒脾化湿，，，，，，是芬芳化湿浊的中药 。。。。。藿香含有挥发油，，，，，，主要因素有广藿香醇、广藿香酮和异茴香醚等 。。。。。这些物质有抗真菌、胃肠解痉、增进胃液渗透、止泻、镇痛、镇吐等作用 。。。。。
1、醒脾化湿
这是藿香最广为人知的一个功用，，，，，，由于它气息芬芳辛散，，，，，，为芬芳化湿的要药，，，，，，常被用于种种湿困中焦、脾胃气机不畅之证，，，，，，如脘腹胀满，，，，，，恶心吐逆，，，，，，常与佩兰同用 。。。。。若是是湿温初起的发热不扬，，，，，，藿香化湿的同时还能疏散外邪，，，，，，常与薄荷、茵陈、黄芩等配伍 。。。。。
2、和中止呕
由于藿香能辟秽和中，，，，，，关于一些常见的恶心吐逆之证，，，，，，无论是有外感之邪导致的中焦气逆，，，，，，或者湿困中焦导致脾胃的气机不畅，，，，，，藿香都能使用 。。。。。尤其是俗话说的“感受秽浊”，，，，，，更为合适，，，，，，常与苏叶、厚朴、陈皮等配伍；；；；若是是胃寒导致的恶心吐逆，，，，，，可和半夏配伍；；；；若是偏于胃热湿热，，，，，，则可以和黄连、竹茹配伍；；；；若是有显着的脾胃虚弱之象者，，，，，，可和党参、甘草等配伍；；；；别的，，，，，，藿香还可以用于妊娠吐逆，，，，，，一般和砂仁同用 。。。。。
3、解暑化湿
夏日暑热的同时，，，，，，湿为夏之主气，，，，，，暑湿之证最为常见，，，，，，若是起居失慎感受暑湿，，，，，，证见冒闷不舒，，，，，，反胃、发热等 。。。。。藿香微温化湿而不燥，，，，，，还能解暑散邪，，，，，，是古代中医解暑的良品，，，，，，无论偏寒照旧偏热，，，，，，险些都可以应用，，，，，，最常与佩兰同用 。。。。。
4、散寒解表
藿香的性味辛而微温，，，，，，芬芳化湿的同时，，，，，，还可以散寒解表，，，，，，关于一些感受寒邪，，，，，，尤其是炎天感受风寒之证，，，，，，藿香既能化湿，，，，，，又能解表，，，，，，就显得很是合适了 。。。。。
以是，，，，，，外感风寒若是兼有湿阻中焦之象时，，，，，，无论寒暑，，，，，，藿香都可以上场，，，，，，常与紫苏、陈皮、荆芥穗、薄荷等配伍 。。。。。
别的，，，，，，据近现代医家的履历，，，，，，藿香还可以用于一些风热鼻渊之证，，，，，，这也是藿香性味辛香之故，，，，，，常与猪胆汁配伍 。。。。。
藿香和紫苏性味相近，，，，，，都有揭晓和中的作用，，，，，，但紫苏长于散寒解表，，，，，，还能安胎、解鱼蟹毒；；；；藿香则长于化湿醒脾，，，，，，还能解暑、治鼻渊 。。。。。
和香薷比起来，，，，，，两者都能解暑揭晓之用，，，，，，但香薷散寒解表较强，，，，，，还能利水消肿；；；；藿香则化湿醒脾优于香薷 。。。。。
和藿香有关的方子，，，，，，最著名的莫过于藿香正气散，，，，，，出自《和剂局方》，，，，，，组成为：藿香、厚朴、陈皮、大腹皮、桔梗、半夏、白芷、茯苓、苏叶、甘草，，，，，，适合四时外感不正之气，，，，，，内伤饮食 。。。。。