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夏日腹泻高发，，，不少人都会泛起恶心、吐逆、腹泻等症状，，，304am永利集团康健提醒，，，泛起夏日腹泻的症状一定要小心！

一、导致夏日腹泻的原因

导致夏日腹泻的原因一般包括熏染性腹泻和非熏染性腹泻。。
。。。。夏日腹泻主要是熏染性腹泻，，，尚有就是消化不良、药物相关腹泻等。。
。。。。夏日有利于病原菌的滋生，，，食物被污染的可能性较大，，，容易诱发肠道熏染病。。
。。。。同时，，，炎天人们往往喜凉食、凉水浴等，，，过热过冷的交替刺激或冷热调理失衡，，，也会导致胃肠功效受损造成腹泻。。
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二、怎样缓解夏日腹泻

1、口服药物：常用的治疗夏日腹泻的药物主要分为四类，，，即口服补液盐、止泻药物、抗菌药物以及益生菌制剂，，，建议遵医嘱服药。。
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2、合理饮食：腹泻爆发期时人体胃肠消化能力严重下降，，，建议食用流食或者半流食，，，以细、软、烂食物为主，，，如粥、烂面条、碎菜等，，，少食多餐，，，适当饮用温水或口服补液盐；；；；恢复期应注重腹部保暖、清淡饮食并逐渐恢复正常饮食，，，可适当增补富含维生素C的食物。。
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3、实时就医：若是无意腹泻且病情不重，，，一般通过调解饮食、休息、对症治疗，，，2至3天内症状即可改善。。
。。。。腹泻严重者，，，尤其是泛起脱水、高热、粘液脓血便等较严重症状的，，，以及免疫力较低的儿童、老人泛起腹泻，，，应实时就医。。
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三、怎样预防夏日腹泻

1、坚持优异的手卫生，，，养成饭前便后、加工食物时洗手的习惯，，，使用肥皂水、洗手液并用流动水冲洗。。
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2、注重饮食和情形卫生，，，食物在冰箱内贮存时间不宜过长，，，冷藏过的熟食要加热后食用，，，外出就餐时要阻止食用卫生条件欠好的凉菜等。。
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3、注重劳逸连系，，，阻止受凉、劳累，，，平衡膳食，，，合理营养，，，提高机体免疫力。。
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