在当今社会，，，，随着事情压力的一直增大和生涯节奏的日益加速，，，，男性的康健问题愈发凸显，，，，成为了一个禁止忽视的社会征象。。。。。10月28日是“天下男性康健日”，，，，男科专家呼吁全社会以及每一个家庭越发关注、关爱男性康健，，，，由于男性康健已然成为全社会高度关注的主要话题。。。。。
海内外大宗的社会视察与医学统计显示：越来越多的疾病正快步向男性走来，，，，并一直地严重威胁到男性同志的身心康健。。。。。例如前线腺炎（20—50岁的男性发病率高达20%—40%以上）、性功效障碍、前线腺增生、高血压、糖尿病、疲劳综合症、肥胖综合症、脱发、秃顶等等。。。。。这一切看来，，，，恰似男性越发懦弱。。。。。事实也正是云云，，，，全天下规模内男性的平均寿命要比女性小2-3岁。。。。。这些危害男性康健的现状早已引起国际卫生组织的高度重视。。。。。
一、男性康健的十大标准
? 有充分的精神，，，，能从容不迫地担负日常生涯和繁重事情，，，，并且不感应太过主要与疲劳。。。。。
? 办事乐观，，，，态度起劲，，，，乐于肩负责任，，，，事无巨细，，，，不挑剔。。。。。
? 善于休息，，，，睡眠好。。。。。
? 应变能力强，，，，能顺应外界情形的种种转变。。。。。
? 能够反抗一般性伤风和熏染病。。。。。
? 体重适当，，，，身体匀称，，，，站立时，，，，头、肩、臂位置协调。。。。。
? 眼睛明亮，，，，反映迅速，，，，眼睑不易发炎。。。。。
? 牙齿清洁，，，，无龋齿，，，，不疼痛 ；；牙龈颜色正常，，，，无出血征象。。。。。
? 头发有光泽，，，，无头屑。。。。。
? 肌肉丰满，，，，皮肤有弹性。。。。。
二、别漠视你的康健
1、15%的中国男性患有重度ED（勃起功效障碍）：据外洋数据，，，，40岁以上的男性中可能有52%的人受到ED的困扰，，，，全球至少有一亿名男子患有差别水平的ED。。。。。中国视察显示，，，，约15%的中国男性有重度ED。。。。。然而，，，，发明患有ED之后，，，，只有10%的患者会自动追求医生的资助，，，，90%以上的患者都是患ED多年后才就医。。。。。性功效障碍的爆发常与高血压、缺血性心脏病、糖尿病、心理因素、吸烟酗酒关系亲近，，，，大部分患者如实时治疗，，，，症状会大大改善。。。。。年岁是与勃起功效障碍关系亲近的间接高危因素，，，，随着年岁增添，，，，爆发勃起功效障碍的可能性增大。。。。。外洋报道，，，，20—30岁男性勃起功效障碍的患病率为7%，，，，70—79岁勃起功效障碍患病率为57%。。。。。吸烟、酗酒、吸毒这三项不良的生涯方式严重影响男性性功效，，，，数据批注，，，，吸毒引起ED的患病率为32.2%。。。。。前线腺、阴茎疾病，，，，如前线腺炎、阴茎龟头炎以及淋菌性前线腺炎、非淋等熏染性性病也是导滞菩性ED的主要原因。。。。。
2、35—40%的男性患有前线腺疾�。。。。。壕萃臣�，，，，35岁以上男性中有35—40%患有慢性前线腺炎，，，，占泌尿外科就诊患者的14%。。。。。为何前线腺炎会“青睐”中青年人呢？？？？？专家指出，，，，六种坏习惯容易导致前线腺疾�。。。。。壕米⑿锞啤⒊岳薄⑹芰埂⒈锬颉⑿陨牟患吐�。。。。。
3、50%的不孕匹俦中是男性不育：据统计，，，，全天下有6000万—8000万对匹俦保存不育症，，，，男方因素在约50%的不孕匹俦中起着主要作用，，，，而在中国约有3500万男性患有不育症。。。。。2000年至今，，，，上海市人类精子库先后对近500名捐精者举行了精子检测，，，，以2000万个/ml的精子密度为标准，，，，50%无法达标。。。。。数据显示，，，，与1940年相比，，，，今天全天下男子的精子密度下降了一半，，，，平均每年下降1%。。。。。在精子数目锐减的同时，，，，精子的质量也在衰退。。。。� ；；巍⒘又示拥脑龆嗪突盍Α⒋┩噶Α⒅略新氏陆�，，，，直接导致了男性不育比例的逐年增添。。。。。只管云云，，，，现在为止，，，，影响男性生殖康健的真正原因还不清晰，，，，但种种渗透于衣、食、住、行中的不良因素已显着袒露出对男性康健的负面影响。。。。。
4、50%男性精神压力大，，，，40%男性处于亚康健状态：疾病猝死的高发年岁正向40岁推进。。。。。按性别和10年一个年岁段来划分，，，，40—50岁的男性发病率最高，，，，急性心脑血管疾病造成猝死的人群泛起年轻化趋势，，，，而在心血管方面，，，，冠心病是主要原因，，，，堪称“第一杀手”。。。。。视察发明，，，，那些精神肩负过重、脑力劳动繁重、体力劳动肩负较重、人际关系主要、恒久从事简朴机械化事情以及生涯无纪律、饮食不平衡、吸烟酗酒的人，，，，都是亚康健“青睐”的重点人群。。。。。
5、20%的男性从不磨炼：在现实生涯中，，，，有20%的男性从不做任何磨炼，，，，尚有半数男士因没时间或事情太忙碌而不想磨炼。。。。。这种过失的熟悉与想法，，，，其效果必定会使他们的身心康健下降。。。。。
在当今社会，，，，随着事情压力的一直增大和生涯节奏的日益加速，，，，男性的康健问题愈发凸显，，，，成为了一个禁止忽视的社会征象。。。。。10月28日是“天下男性康健日”，，，，男科专家呼吁全社会以及每一个家庭越发关注、关爱男性康健，，，，由于男性康健已然成为全社会高度关注的主要话题。。。。。
海内外大宗的社会视察与医学统计显示：越来越多的疾病正快步向男性走来，，，，并一直地严重威胁到男性同志的身心康健。。。。。例如前线腺炎（20—50岁的男性发病率高达20%—40%以上）、性功效障碍、前线腺增生、高血压、糖尿病、疲劳综合症、肥胖综合症、脱发、秃顶等等。。。。。这一切看来，，，，恰似男性越发懦弱。。。。。事实也正是云云，，，，全天下规模内男性的平均寿命要比女性小2-3岁。。。。。这些危害男性康健的现状早已引起国际卫生组织的高度重视。。。。。
一、男性康健的十大标准
? 有充分的精神，，，，能从容不迫地担负日常生涯和繁重事情，，，，并且不感应太过主要与疲劳。。。。。
? 办事乐观，，，，态度起劲，，，，乐于肩负责任，，，，事无巨细，，，，不挑剔。。。。。
? 善于休息，，，，睡眠好。。。。。
? 应变能力强，，，，能顺应外界情形的种种转变。。。。。
? 能够反抗一般性伤风和熏染病。。。。。
? 体重适当，，，，身体匀称，，，，站立时，，，，头、肩、臂位置协调。。。。。
? 眼睛明亮，，，，反映迅速，，，，眼睑不易发炎。。。。。
? 牙齿清洁，，，，无龋齿，，，，不疼痛 ；；牙龈颜色正常，，，，无出血征象。。。。。
? 头发有光泽，，，，无头屑。。。。。
? 肌肉丰满，，，，皮肤有弹性。。。。。
二、别漠视你的康健
1、15%的中国男性患有重度ED（勃起功效障碍）：据外洋数据，，，，40岁以上的男性中可能有52%的人受到ED的困扰，，，，全球至少有一亿名男子患有差别水平的ED。。。。。中国视察显示，，，，约15%的中国男性有重度ED。。。。。然而，，，，发明患有ED之后，，，，只有10%的患者会自动追求医生的资助，，，，90%以上的患者都是患ED多年后才就医。。。。。性功效障碍的爆发常与高血压、缺血性心脏病、糖尿病、心理因素、吸烟酗酒关系亲近，，，，大部分患者如实时治疗，，，，症状会大大改善。。。。。年岁是与勃起功效障碍关系亲近的间接高危因素，，，，随着年岁增添，，，，爆发勃起功效障碍的可能性增大。。。。。外洋报道，，，，20—30岁男性勃起功效障碍的患病率为7%，，，，70—79岁勃起功效障碍患病率为57%。。。。。吸烟、酗酒、吸毒这三项不良的生涯方式严重影响男性性功效，，，，数据批注，，，，吸毒引起ED的患病率为32.2%。。。。。前线腺、阴茎疾病，，，，如前线腺炎、阴茎龟头炎以及淋菌性前线腺炎、非淋等熏染性性病也是导滞菩性ED的主要原因。。。。。
2、35—40%的男性患有前线腺疾�。。。。。壕萃臣�，，，，35岁以上男性中有35—40%患有慢性前线腺炎，，，，占泌尿外科就诊患者的14%。。。。。为何前线腺炎会“青睐”中青年人呢？？？？？专家指出，，，，六种坏习惯容易导致前线腺疾�。。。。。壕米⑿锞啤⒊岳薄⑹芰埂⒈锬颉⑿陨牟患吐�。。。。。
3、50%的不孕匹俦中是男性不育：据统计，，，，全天下有6000万—8000万对匹俦保存不育症，，，，男方因素在约50%的不孕匹俦中起着主要作用，，，，而在中国约有3500万男性患有不育症。。。。。2000年至今，，，，上海市人类精子库先后对近500名捐精者举行了精子检测，，，，以2000万个/ml的精子密度为标准，，，，50%无法达标。。。。。数据显示，，，，与1940年相比，，，，今天全天下男子的精子密度下降了一半，，，，平均每年下降1%。。。。。在精子数目锐减的同时，，，，精子的质量也在衰退。。。。� ；；巍⒘又示拥脑龆嗪突盍Α⒋┩噶Α⒅略新氏陆�，，，，直接导致了男性不育比例的逐年增添。。。。。只管云云，，，，现在为止，，，，影响男性生殖康健的真正原因还不清晰，，，，但种种渗透于衣、食、住、行中的不良因素已显着袒露出对男性康健的负面影响。。。。。
4、50%男性精神压力大，，，，40%男性处于亚康健状态：疾病猝死的高发年岁正向40岁推进。。。。。按性别和10年一个年岁段来划分，，，，40—50岁的男性发病率最高，，，，急性心脑血管疾病造成猝死的人群泛起年轻化趋势，，，，而在心血管方面，，，，冠心病是主要原因，，，，堪称“第一杀手”。。。。。视察发明，，，，那些精神肩负过重、脑力劳动繁重、体力劳动肩负较重、人际关系主要、恒久从事简朴机械化事情以及生涯无纪律、饮食不平衡、吸烟酗酒的人，，，，都是亚康健“青睐”的重点人群。。。。。
5、20%的男性从不磨炼：在现实生涯中，，，，有20%的男性从不做任何磨炼，，，，尚有半数男士因没时间或事情太忙碌而不想磨炼。。。。。这种过失的熟悉与想法，，，，其效果必定会使他们的身心康健下降。。。。。