俗话说“今年进补，，，明年打虎”，，，随着天气转冷，，，越来越多的人最先加入吃中药进补的行列。。。进补中药虽好，，，但需因人而异，，，有虚才华补，，，不可盲目跟风。。。临床上，，，因进补不当而生病的情形屡见不鲜。。。今天，，，我们就来相识一下怎样准确使用西洋参、冬虫夏草这两味常见的滋补中药。。。
一、滋补中药有考究
滋补中药是指具有补虚扶弱、增强抗病能力的药物。。。凭证功效，，，滋补中药可分为四类：补气药，，，如人参、西洋参、太子参； ；；；；；补血药，，，如阿胶、大枣； ；；；；；补阴药，，，如冬虫夏草、灵芝； ；；；；；补阳药，，，如鹿茸、海马。。。需要注重的是，，，滋补中药不可与补品相混淆。。。补品是能滋养强壮身体、治疗体虚的食物，，，有些既是补药又是补品，，，好比大枣，，，既可以入药，，，也可以食用。。。而滋补中药则是通过有针对性地增补人体的某些缺乏，，，提高人体的抗病能力。。。俗话说“是药三分毒”，，，只有在泛起虚证时才华进补，，，合理用药有益康健，，，滥用则适得其反。。。中医以为，，，疾病爆发、生长的基础原因是阴阳失调。。。因此，，，调解阴阳、补其缺乏、泻其有余、恢复阴阳的相对平衡，，，是治疗的基础原则。。。
二、滋补中药遵照原则
1、 顺应季节：冬季严寒，，，人们食欲兴旺，，，此时进食滋补药品易于吸收，，，并且补品不易变质。。。因此，，，冬季是进补的最佳季节。。。
2、顺应地区：因地而异，，，北方严寒地区和南方炎热地区在用药与用量方面都应有所区别。。。详细情形可遵医嘱。。。
3、个体化服药：个人情形差别，，，服药应因人而异。。。气虚者宜选用补气药； ；；；；；血虚者宜选用补血药。。。最幸亏医师和药师的指导下用药。。。
4、服药有禁忌：忌盲目进补，，，能食补则只管食补； ；；；；；忌不准时服药或中止服药； ；；；；；忌服用逾期变质药。。。
三、冬虫夏草
虫草种类繁多，，，包括冬虫夏草、亚香棒虫草、新疆虫草、分枝虫草等，，，其中使用最多的是冬虫夏草。。。
1、别要领： 看草形，，，冬虫夏草形状似蚕，，，一般长度在3-5厘米左右，，，直径0.3-0.8厘米，，，有环纹20-30个。。。近头部的环纹较细，，，全身有足8对，，，近头部3对、中部4对较显着、近尾部1对，，，尾如蚕尾，，，质脆，，，易折断。。。识草色，，，外貌为深黄至黄棕色，，，头部呈红棕色，，，断面为乳白色、非纤维状，，，有细纵皱纹，，，顶端稍膨大，，，质柔韧，，，断面为白色至黄白色。。。闻草味，，，气微腥，，，味微苦。。。
2、使用要领：冬虫夏草一般多入汤剂，，，煎汁服用，，，也可以制成散剂或丸剂服用。。。但中药材的使用须辨证论治，，，应在专业中医指导下使用，，，不可自行随意使用。。。冬虫夏草也可用于日常保健�。。�，，如虫草白及粥（虫草6克、白及10克、粳米50克，，，把虫草和白及磨成粉，，，粳米加水煮成稀粥，，，米快熟时加入药粉和冰糖，，，煮至米熟粥稠），，，可用于虚劳咳嗽、咽干痰少、咯血； ；；；；；冬虫夏草鸭（用冬虫夏草炖鸭子），，，具有补虚助阳的作用，，，适用于久病体虚、血虚、肢冷自汗、冷汗、阳痿遗精等症； ；；；；；还可和枸杞一起泡酒喝，，，对肾虚腰痛有一定作用。。。
3、注重事项： 阴虚火旺者，，，不宜单独使用； ；；；；；有表邪者慎用。。。恒久使用有重金属蓄积风险，，，久服宜慎； ；；；；；过敏体质者慎用。。。在使用时需要辨证论治，，，因此用药前请咨询专业医生，，，在医生指导下规范用药。。。
四、西洋参
西洋参是常用的补益中药，，，味甘、微苦、性凉，，，归心、肺、肾经，，，具有补气养阴、清热生津之功效。。。
1、用要领：煮服法，，，将西洋参切片，，，取3克放入砂锅内，，，加水适量，，，用文火煮10分钟左右，，，及早饭前空腹，，，将参片与参汤一起服下。。。炖服法，，，将西洋参切片，，，逐日取2-5克放入瓷碗中，，，加适量水浸泡3-5小时，，，碗口加盖，，，再将其置于锅内，，，隔水蒸炖20-30分钟，，，早饭前半小时服用。。。蒸服法，，，将西洋参用小火烘干，，，研成细末，，，每次取5克，，，用1个鸡蛋拌入，，，蒸熟后服用。。。合化法，，，将西洋参放在砂锅内用水蒸一下，，，使其软化，，，再切成薄片，，，放在清洁的小玻璃瓶内或小瓷瓶内，，，逐日早饭前和晚饭后各含服2-4片，，，细细品味咽下。。。冲服法，，，将西洋参用小火烘干，，，研成细粉，，，每次取5克置杯中，，，加入少量蜂蜜，，，用开水突入，，，加盖后5分钟，，，可分数次服用，，，以空腹饮用为佳。。。
2、注重事项：痰湿较重、咳嗽有痰或水肿的人，，，体质偏寒、胃部寒湿的人不宜服用。。。若服用后泛起畏寒、体温下降、食欲不振、腹痛腹泻等，，，应阻止使用。。。儿童等特殊人群，，，应在医生指导下使用。。。
俗话说“今年进补，，，明年打虎”，，，随着天气转冷，，，越来越多的人最先加入吃中药进补的行列。。。进补中药虽好，，，但需因人而异，，，有虚才华补，，，不可盲目跟风。。。临床上，，，因进补不当而生病的情形屡见不鲜。。。今天，，，我们就来相识一下怎样准确使用西洋参、冬虫夏草这两味常见的滋补中药。。。
一、滋补中药有考究
滋补中药是指具有补虚扶弱、增强抗病能力的药物。。。凭证功效，，，滋补中药可分为四类：补气药，，，如人参、西洋参、太子参； ；；；；；补血药，，，如阿胶、大枣； ；；；；；补阴药，，，如冬虫夏草、灵芝； ；；；；；补阳药，，，如鹿茸、海马。。。需要注重的是，，，滋补中药不可与补品相混淆。。。补品是能滋养强壮身体、治疗体虚的食物，，，有些既是补药又是补品，，，好比大枣，，，既可以入药，，，也可以食用。。。而滋补中药则是通过有针对性地增补人体的某些缺乏，，，提高人体的抗病能力。。。俗话说“是药三分毒”，，，只有在泛起虚证时才华进补，，，合理用药有益康健，，，滥用则适得其反。。。中医以为，，，疾病爆发、生长的基础原因是阴阳失调。。。因此，，，调解阴阳、补其缺乏、泻其有余、恢复阴阳的相对平衡，，，是治疗的基础原则。。。
二、滋补中药遵照原则
1、 顺应季节：冬季严寒，，，人们食欲兴旺，，，此时进食滋补药品易于吸收，，，并且补品不易变质。。。因此，，，冬季是进补的最佳季节。。。
2、顺应地区：因地而异，，，北方严寒地区和南方炎热地区在用药与用量方面都应有所区别。。。详细情形可遵医嘱。。。
3、个体化服药：个人情形差别，，，服药应因人而异。。。气虚者宜选用补气药； ；；；；；血虚者宜选用补血药。。。最幸亏医师和药师的指导下用药。。。
4、服药有禁忌：忌盲目进补，，，能食补则只管食补； ；；；；；忌不准时服药或中止服药； ；；；；；忌服用逾期变质药。。。
三、冬虫夏草
虫草种类繁多，，，包括冬虫夏草、亚香棒虫草、新疆虫草、分枝虫草等，，，其中使用最多的是冬虫夏草。。。
1、别要领： 看草形，，，冬虫夏草形状似蚕，，，一般长度在3-5厘米左右，，，直径0.3-0.8厘米，，，有环纹20-30个。。。近头部的环纹较细，，，全身有足8对，，，近头部3对、中部4对较显着、近尾部1对，，，尾如蚕尾，，，质脆，，，易折断。。。识草色，，，外貌为深黄至黄棕色，，，头部呈红棕色，，，断面为乳白色、非纤维状，，，有细纵皱纹，，，顶端稍膨大，，，质柔韧，，，断面为白色至黄白色。。。闻草味，，，气微腥，，，味微苦。。。
2、使用要领：冬虫夏草一般多入汤剂，，，煎汁服用，，，也可以制成散剂或丸剂服用。。。但中药材的使用须辨证论治，，，应在专业中医指导下使用，，，不可自行随意使用。。。冬虫夏草也可用于日常保健�。。�，，如虫草白及粥（虫草6克、白及10克、粳米50克，，，把虫草和白及磨成粉，，，粳米加水煮成稀粥，，，米快熟时加入药粉和冰糖，，，煮至米熟粥稠），，，可用于虚劳咳嗽、咽干痰少、咯血； ；；；；；冬虫夏草鸭（用冬虫夏草炖鸭子），，，具有补虚助阳的作用，，，适用于久病体虚、血虚、肢冷自汗、冷汗、阳痿遗精等症； ；；；；；还可和枸杞一起泡酒喝，，，对肾虚腰痛有一定作用。。。
3、注重事项： 阴虚火旺者，，，不宜单独使用； ；；；；；有表邪者慎用。。。恒久使用有重金属蓄积风险，，，久服宜慎； ；；；；；过敏体质者慎用。。。在使用时需要辨证论治，，，因此用药前请咨询专业医生，，，在医生指导下规范用药。。。
四、西洋参
西洋参是常用的补益中药，，，味甘、微苦、性凉，，，归心、肺、肾经，，，具有补气养阴、清热生津之功效。。。
1、用要领：煮服法，，，将西洋参切片，，，取3克放入砂锅内，，，加水适量，，，用文火煮10分钟左右，，，及早饭前空腹，，，将参片与参汤一起服下。。。炖服法，，，将西洋参切片，，，逐日取2-5克放入瓷碗中，，，加适量水浸泡3-5小时，，，碗口加盖，，，再将其置于锅内，，，隔水蒸炖20-30分钟，，，早饭前半小时服用。。。蒸服法，，，将西洋参用小火烘干，，，研成细末，，，每次取5克，，，用1个鸡蛋拌入，，，蒸熟后服用。。。合化法，，，将西洋参放在砂锅内用水蒸一下，，，使其软化，，，再切成薄片，，，放在清洁的小玻璃瓶内或小瓷瓶内，，，逐日早饭前和晚饭后各含服2-4片，，，细细品味咽下。。。冲服法，，，将西洋参用小火烘干，，，研成细粉，，，每次取5克置杯中，，，加入少量蜂蜜，，，用开水突入，，，加盖后5分钟，，，可分数次服用，，，以空腹饮用为佳。。。
2、注重事项：痰湿较重、咳嗽有痰或水肿的人，，，体质偏寒、胃部寒湿的人不宜服用。。。若服用后泛起畏寒、体温下降、食欲不振、腹痛腹泻等，，，应阻止使用。。。儿童等特殊人群，，，应在医生指导下使用。。。