洁牙，，俗称洗牙，，专业术语称为龈上洁治术，，是通过医用洁牙器械去除牙龉亓牙石、菌斑和色渍，，并对牙面举行抛光，，以延缓菌斑和牙石的再次沉积。。。。。。这一历程与日常的刷牙、漱口等基础口腔护理步伐差别，，它是一种更为专业的口腔清洁方式。。。。。。
一、哪些情形下需要洗牙呢？？？？？？
牙菌斑是牙周病的“罪魁罪魁”，，纵然被扫除后，，它仍会在牙面上重复形成。。。。。。当牙菌斑扫除不彻底时，，唾液中的矿物盐会逐渐沉积，，形成牙石。。。。。。牙石的保存会使菌斑与牙龈组织外貌细密接触，，从而引发牙周组织的炎症反映。。。。。。若是牙菌斑和牙石长时间得不到整理，，可能会导致牙龈炎、牙周炎、牙龈出血、口臭等问题，，最终甚至会导致牙齿松动和脱落。。。。。。而刷牙和漱口只能起到基础清洁作用，，无法去除牙石。。。。。。相比之下，，洗牙才是去除龈上菌斑和牙石最有用的要领。。。。。。别的，，当我们食用某些食物和有色饮料时，，牙齿上会群集色素，，形成茶渍牙、烟渍牙等。。。。。。洗牙历程中可以去除部分色素冷静，，洁牙完成后，，还会用橡皮杯和抛光膏将牙齿外貌打磨平滑，，从而减缓菌斑的附着和牙石的形成。。。。。。
二、洗牙误区
患者：“医生，，网上说洗牙会把牙缝洗大？？？？？？”
解答：洗完牙后，，许多人会感受牙缝变宽了。。。。。。那么，，真的是洗牙导致牙缝变宽的吗？？？？？？虽然不是！牙缝变大可能是由牙龈萎缩引起的。。。。。。牙龈萎缩分为心理性和病理性两种。。。。。。心理性牙龈萎缩是随着年岁增添而自然泛起的征象；；；而病理性牙龈萎缩则是由于恒久不良的口腔卫生习惯导致牙结石、牙龈炎、牙周炎等问题，，进而引起牙龈萎缩，，其直接效果就是牙缝变大、牙冠变长。。。。。。在洗牙前，，牙石的保存掩饰了真实的牙缝情形，，而一旦扫除牙石，，真实的牙缝就会展现出来。。。。。。
患者：“医生，，网上说洗牙会变得敏感？？？？？？”
解答：洗完牙后，，遇到冷热刺激时可能会泛起牙齿酸痛等情形，，让人感受牙齿变得敏感。。。。。。那么，，真的是洗牙导致牙齿敏感的吗？？？？？？虽然不是！真正让我们感应敏感的是牙周疾病。。。。。。正常情形下，，牙齿被牙周组织�；；；�，，阻止了外界刺激。。。。。。但若是恒久不注重口腔卫生，，牙结石会笼罩牙齿和牙龈，，破损牙面，，导致牙实质小管外露。。。。。。洗牙前，，牙石的保存使牙齿对冷热刺激不敏感；；；而洗牙后，，牙石被扫除，，受伤的牙齿直接袒露在外界情形中，，就容易对冷热爆发敏感。。。。。。
患者：“医生，，网上说洗牙会变得松动？？？？？？”
解答：洗完牙后，，许多人会感受牙齿变得容易松动。。。。。。那么，，真的是洗牙导致牙齿松动的吗？？？？？？虽然不是！牙菌斑会引发牙龈炎、牙周炎等疾病，，若是处理不实时，，会导致牙周组织和牙槽骨的吸收。。。。。。牙槽骨是牙齿的主要支持组织，，它稳固牙齿并坚持其位置。。。。。。当牙槽骨吸收时，，牙齿周围的支持骨组织逐渐镌汰或消逝，，牙齿必定会泛起松动。。。。。。洗牙前，，牙石就像牙齿周围的“水泥墙”，，掩饰了牙齿松动的情形；；；而扫除牙石后，，牙齿的真实松动情形就会展现出来。。。。。。
三、多久洗一次牙才合适？？？？？？
选择洗牙的频率时，，需要凭证个人的口腔康健状态和生涯方式举行评估。。。。。。关于口腔卫生状态优异的人，，建议每年举行一次通例保健洗牙；；；关于有口腔疾病的人，，如牙周疾病、牙齿松动、牙疼等问题，，建议每3-6个月洗一次牙；；；关于戴坚持器或活动义齿的人，，以及恒久吸烟者和经常饮用咖啡的人，，也建议每3-6个月洗一次牙。。。。。。
四、洗牙后要注重哪些呢？？？？？？
1、坚持优异的口腔卫生：洗牙后，，牙菌斑、牙石和色素仍会在牙齿上一直沉积。。。。。。因此，，要坚持天天接纳准确的刷牙方式（巴氏刷牙法），，并使用牙线、牙间隙刷等工具清洁牙间隙。。。。。。
2、阻止进食刺激性或过硬的食物：洗牙后的两周内，，要只管阻止过冷、过热等刺激性食物，，镌汰过硬食物的摄入。。。。。。
3、阻止进食颜色较深的食物：刚洗完牙时，，牙齿容易泛起外源性着色，，因此要只管阻止咖啡、酱油等颜色较深的食物。。。。。。
4、不要用力吮吸、舔舐或触碰牙龈：以免引起牙龈出血。。。。。。
5、按期复查：按期复查有助于实时发明和处理口腔问题，，坚持口腔康健。。。。。。
洁牙，，俗称洗牙，，专业术语称为龈上洁治术，，是通过医用洁牙器械去除牙龉亓牙石、菌斑和色渍，，并对牙面举行抛光，，以延缓菌斑和牙石的再次沉积。。。。。。这一历程与日常的刷牙、漱口等基础口腔护理步伐差别，，它是一种更为专业的口腔清洁方式。。。。。。
一、哪些情形下需要洗牙呢？？？？？？
牙菌斑是牙周病的“罪魁罪魁”，，纵然被扫除后，，它仍会在牙面上重复形成。。。。。。当牙菌斑扫除不彻底时，，唾液中的矿物盐会逐渐沉积，，形成牙石。。。。。。牙石的保存会使菌斑与牙龈组织外貌细密接触，，从而引发牙周组织的炎症反映。。。。。。若是牙菌斑和牙石长时间得不到整理，，可能会导致牙龈炎、牙周炎、牙龈出血、口臭等问题，，最终甚至会导致牙齿松动和脱落。。。。。。而刷牙和漱口只能起到基础清洁作用，，无法去除牙石。。。。。。相比之下，，洗牙才是去除龈上菌斑和牙石最有用的要领。。。。。。别的，，当我们食用某些食物和有色饮料时，，牙齿上会群集色素，，形成茶渍牙、烟渍牙等。。。。。。洗牙历程中可以去除部分色素冷静，，洁牙完成后，，还会用橡皮杯和抛光膏将牙齿外貌打磨平滑，，从而减缓菌斑的附着和牙石的形成。。。。。。
二、洗牙误区
患者：“医生，，网上说洗牙会把牙缝洗大？？？？？？”
解答：洗完牙后，，许多人会感受牙缝变宽了。。。。。。那么，，真的是洗牙导致牙缝变宽的吗？？？？？？虽然不是！牙缝变大可能是由牙龈萎缩引起的。。。。。。牙龈萎缩分为心理性和病理性两种。。。。。。心理性牙龈萎缩是随着年岁增添而自然泛起的征象；；；而病理性牙龈萎缩则是由于恒久不良的口腔卫生习惯导致牙结石、牙龈炎、牙周炎等问题，，进而引起牙龈萎缩，，其直接效果就是牙缝变大、牙冠变长。。。。。。在洗牙前，，牙石的保存掩饰了真实的牙缝情形，，而一旦扫除牙石，，真实的牙缝就会展现出来。。。。。。
患者：“医生，，网上说洗牙会变得敏感？？？？？？”
解答：洗完牙后，，遇到冷热刺激时可能会泛起牙齿酸痛等情形，，让人感受牙齿变得敏感。。。。。。那么，，真的是洗牙导致牙齿敏感的吗？？？？？？虽然不是！真正让我们感应敏感的是牙周疾病。。。。。。正常情形下，，牙齿被牙周组织�；；；�，，阻止了外界刺激。。。。。。但若是恒久不注重口腔卫生，，牙结石会笼罩牙齿和牙龈，，破损牙面，，导致牙实质小管外露。。。。。。洗牙前，，牙石的保存使牙齿对冷热刺激不敏感；；；而洗牙后，，牙石被扫除，，受伤的牙齿直接袒露在外界情形中，，就容易对冷热爆发敏感。。。。。。
患者：“医生，，网上说洗牙会变得松动？？？？？？”
解答：洗完牙后，，许多人会感受牙齿变得容易松动。。。。。。那么，，真的是洗牙导致牙齿松动的吗？？？？？？虽然不是！牙菌斑会引发牙龈炎、牙周炎等疾病，，若是处理不实时，，会导致牙周组织和牙槽骨的吸收。。。。。。牙槽骨是牙齿的主要支持组织，，它稳固牙齿并坚持其位置。。。。。。当牙槽骨吸收时，，牙齿周围的支持骨组织逐渐镌汰或消逝，，牙齿必定会泛起松动。。。。。。洗牙前，，牙石就像牙齿周围的“水泥墙”，，掩饰了牙齿松动的情形；；；而扫除牙石后，，牙齿的真实松动情形就会展现出来。。。。。。
三、多久洗一次牙才合适？？？？？？
选择洗牙的频率时，，需要凭证个人的口腔康健状态和生涯方式举行评估。。。。。。关于口腔卫生状态优异的人，，建议每年举行一次通例保健洗牙；；；关于有口腔疾病的人，，如牙周疾病、牙齿松动、牙疼等问题，，建议每3-6个月洗一次牙；；；关于戴坚持器或活动义齿的人，，以及恒久吸烟者和经常饮用咖啡的人，，也建议每3-6个月洗一次牙。。。。。。
四、洗牙后要注重哪些呢？？？？？？
1、坚持优异的口腔卫生：洗牙后，，牙菌斑、牙石和色素仍会在牙齿上一直沉积。。。。。。因此，，要坚持天天接纳准确的刷牙方式（巴氏刷牙法），，并使用牙线、牙间隙刷等工具清洁牙间隙。。。。。。
2、阻止进食刺激性或过硬的食物：洗牙后的两周内，，要只管阻止过冷、过热等刺激性食物，，镌汰过硬食物的摄入。。。。。。
3、阻止进食颜色较深的食物：刚洗完牙时，，牙齿容易泛起外源性着色，，因此要只管阻止咖啡、酱油等颜色较深的食物。。。。。。
4、不要用力吮吸、舔舐或触碰牙龈：以免引起牙龈出血。。。。。。
5、按期复查：按期复查有助于实时发明和处理口腔问题，，坚持口腔康健。。。。。。