“身体康健是革命的资源”，，，，，可是，，，，，在忙碌的生涯中，，，，，各人往往是忙于事情，，，，，急于应酬，，，，，却忽略了身体康健这块风水宝地。。着实，，，，，平时稍加注重，，，，，提早预防，，，，，康健就在我们身边。。
血液黏稠就是血脂高吗？？？？？？
首都医科大学隶属北京安贞医院心内科主任医师陈立颖：血液黏稠是老黎民对血脂增高的俗称。。然而临床上并没有血液黏稠这个诊断。。与其类似的看法是血液黏滞度，，，，，是一个反映血液流变学的指标，，，，，主要与血液中红细胞、血小板数目和变形能力有关。。
瘦人不易得高血脂吗？？？？？？高血脂都是吃出来的吗？？？？？？
首都医科大学隶属北京安贞医院心内科主任医师陈立颖：血脂中的甘油三酯大部分是从饮食中获得的。。当进食大宗脂肪类食物后，，，，，体内甘油三酯水平显着升高；；；；；；如进食过多的碳水化合物，，，，，尤其是加工细腻的粮食，，，，，也会引起血糖升高，，，，，继而合成更多的甘油三酯。。因此体形胖的人血脂更容易高，，，，，由于他们相对食欲好、摄入多而运动消耗少。。
但瘦人并不是一定血脂不高，，，，，血脂中的胆固醇大部分泉源于内源性天生，，，，，以是胆固醇的升高并不完全与饮食有关，，，，，也与人的基因和个体差别有很大关系。。瘦人纵然摄入未几，，，，，而自身合成多的话也会造成血脂升高，，，，，特殊是胆固醇升高。。以是说高血脂也并不完全是吃出来的，，，，，也与基因和个体差别有关。。
眼部两个转变，，，，，提醒血脂升高
南京鼓楼医院心血管内科主任徐标教授：高血脂在脸部的信号，，，，，主要在眼睛上，，，，，重点看两个部位。。
1、眼睑：看看有没有“黄色瘤”。。中晚年人，，，，，尤其是女性，，，，，眼睑上新泛起黄色、橘色或者棕红色斑块或者结节，，，，，不痛不痒，，，，，就很可能是黄色瘤。。它常长在上眼睑的内眼角处，，，，，也可能泛起在面部其他部位或膝盖上，，，，，针头或黄豆巨细，，，，，边沿略横跨皮肤外貌，，，，，质地较柔软。。
2、黑眼球：看看有没有“晚年环”。。黑眼球边沿若是泛起了一圈灰白色的、宽约1～2毫米的环状结构，，，，，称为晚年环。。晚年环多爆发在有动脉硬化和高胆固醇血症的老人，，，，，有时，，，，，血脂过高的中青年人也会泛起。。40岁以下的年轻人泛起晚年环，，，，，更应当引起重视，，，，，实时到医院举行检查。。
需要提醒的是，，，，，只有一部分高血脂患者会泛起黄色瘤和晚年环，，，，，没有黄色瘤和晚年环不代表没有高血脂。。因此，，，，，平时体检中关注血脂水平十分主要。。
血脂高不高，，，，，有个指标很主要
南京鼓楼医院心血管内科主任徐标教授：血脂包括胆固醇、甘油三酯，，，，，以及磷脂等类脂，，，，，而胆固醇有低密度脂卵白胆固醇（LDL-C，，，，，俗称“坏”胆固醇）和高密度脂卵白胆固醇（HDL-C，，，，，俗称“好”胆固醇）之分。。
其中，，，，，“坏”胆固醇升高危害最大，，，，，是血脂检查的主要参考指标。。它会在血管里形成动脉粥样硬化斑块。。斑块一直增大，，，，，使动脉逐渐狭窄甚至壅闭，，，，，就会引起心绞痛、心肌缺血等病。。若是这些斑块突然破碎脱落，，，，，更会迅速梗塞血管，，，，，引起急性心肌梗死，，，，，甚至猝死，，，，，俨然一枚枚埋在人们体内的“不准时炸弹”。。
常应酬的“精英”、喜欢动物内脏的“吃货”、不爱运动的“宅族”、嗜酒如命的“醉翁”，，，，，这4类人泛起高血脂的风险较高。。
其中，，，，，暖锅、烧烤在美食界的江湖职位难以撼动，，，，，动物肾（腰花）、肝、脑、心等随之成了餐桌的�？？？？？？�，，，，，这给血脂升高带来了隐患。。
动物内脏中含有大宗的胆固醇，，，，，如100克猪脑的胆固醇含量就高达2000毫克，，，，，比《中国住民膳食指南》中建议的天天300毫克多了近6倍。。
别的，，，，，吸烟、肥胖、绝经以后的女性和40岁以上的男性，，，，，有心血管病家族史者，，，，，都是高血脂的高发人群，，，，，应关注血脂水平，，，，，一旦确诊起劲配合治疗。。
降脂药不可太随意
北京大学人民医院心内科主任医师张海澄：想控制好血脂，，，，，既不可“急功近利”，，，，，也不可“见好就收”，，，，，是否需要用药、用哪种药、使用剂量、何时用药等均应严酷遵医嘱。。
并非所有血脂异常都需要服药。。例如，，，，，甘油三酯作为一项主要血脂参数，，，，，其化验单上的“正惯例模”通常为1.7 毫摩尔/升以下。。但由于甘油三酯受饮食和运动影响较大，，，，，心内科医生对它的要求不像对胆固醇那样严酷。。一般来说，，，，，不凌驾2.26 毫摩尔/升无需用降脂药，，，，，可通过改善生涯方式来调解，，，，，3个月后复查，，，，，若甘油三酯水平仍显着增高，，，，，才会思量用药。。
另一方面，，，，，患者也不要由于化验单上的各项血脂参数均在正惯例模内，，，，，就以为不需要调理血脂。。事实上，，，，，差别人群血脂达标的目的值是差别的，，，，，是否需要用药不但取决于化验单上的血脂水平，，，，，还取决于患者身体状态。。这是由于，，，，，虽然胆固醇是形成斑块的质料，，，，，但对没有吸烟、酗酒等不良嗜好的人来说，，，，，血管壁相对完整、严密，，，，，胆固醇水平稍高影响不大，，，，，一般“坏胆固醇”不凌驾3.4 毫摩尔/升即可。。对高血压、糖尿病患者或吸烟者来说，，，，，由于动脉血管壁已遭到破损，，，，，容易受胆固醇的侵袭。。研究显示，，，，，65%的糖尿病患者死于心脑血管疾病等大血管并发症。。糖尿病患者动脉粥样硬化病变爆发早、希望快、病变换弥漫，，，，，因而需要更早、更起劲的血管干预，，，，，从而降低心脑血管疾病发病风险。。因此，，，，，这类人血液中的胆固醇水平应更低，，，，，“坏胆固醇”不应凌驾2.6毫摩尔/升，，，，，若已爆发显着动脉粥样硬化，，，，，建议控制“坏胆固醇”，，，，，以不凌驾1.8 毫摩尔/升为宜。。
患有冠心病、心肌梗死、脑梗死的人，，，，，对胆固醇水平的管控要更严一些，，，，，无论化验效果怎样，，，，，均应服用他汀类药物以稳固动脉粥样硬化斑块并防止希望。。他汀是血脂异常药物治疗的基石，，，，，不但能降低总胆固醇和“坏胆固醇”，，，，，轻度提升“好胆固醇”，，，，，还具有稳固或逆转斑块的作用，，，，，能改善血管内皮功效，，，，，防止血栓形成。。
两个时期，，，，，女性血脂易亮红灯
中国中医科学院心血管病研究所副所长徐浩教授：女性由于心理的特殊性，，，，，在两个时期容易血脂异常。。
1.更年期：大部分女性在50岁左右进入更年期，，，，，更年期关于女性的心理和心理都带来不小的挑战，，，，，除了常见的睡眠质量变差、情绪不稳固、易急躁等问题之外，，，，，在密布全身的血管里，，，，，尚有一件更严重的事情，，，，，那就是更年期女性失去了雌激素的保�；；；；；�，，，，，低密度脂卵白胆固醇的数值很容易上升，，，，，这样就容易导致血脂异常的爆发。。
2.孕期：女性有身时，，，，，由于体内的激素浓度爆发了很大的转变，，，，，从而会影响体内的血脂代谢。。若孕期甘油三酯显著升高，，，，，一定别掉以轻心，，，，，治疗不实时会引起孕妇患上急性胰腺炎，，，，，可能引起胎儿殒命，，，，，甚至危及自己的生命。。以是，，，，，孕妇泛起严重的高甘油三酯血症，，，，，应实时在医生指导下举行调脂治疗。。
别的，，，，，肥胖、一些不良的生涯习惯，，，，，如久坐不运动、吸烟、酗酒、暴饮暴食、偏食、饮食不纪律以及精神主要、压力过大等都可能引起血脂异常。。
降脂药不会引发脑出血
河南省中医院脑病科主任中医师王育勤：在门诊上，，，，，当给高血脂患者开降脂类药物时，，，，，有些患者说降脂药会造成脑出血，，，，，拒绝服用。。着实，，，，，这是一个误区。。
引起脑出血的主要原因是高血压、动脉硬化，，，，，而高血压、动脉硬化多是因高血脂症导致的，，，，，因此治疗应从基础上降血脂、降血压、抗动脉硬化。。
降血脂类药物多用的是他汀类药物，，，，，主要是用来调解患者的胆固醇、低密脂卵白胆固醇浓度，，，，，使其降到正惯例模内，，，，，除了调解血脂外，，，，，还可以减缓和逆转颈动脉粥样硬化，，，，，因此有稳固动脉软斑块、保�；；；；；ぱ苣谄は赴⒖寡椎确矫娴淖饔�。。这些因素都有利于改善血管弹性，，，，，对治疗、提防脑出血、脑梗死有起劲的意义。。
“身体康健是革命的资源”，，，，，可是，，，，，在忙碌的生涯中，，，，，各人往往是忙于事情，，，，，急于应酬，，，，，却忽略了身体康健这块风水宝地。。着实，，，，，平时稍加注重，，，，，提早预防，，，，，康健就在我们身边。。
血液黏稠就是血脂高吗？？？？？？
首都医科大学隶属北京安贞医院心内科主任医师陈立颖：血液黏稠是老黎民对血脂增高的俗称。。然而临床上并没有血液黏稠这个诊断。。与其类似的看法是血液黏滞度，，，，，是一个反映血液流变学的指标，，，，，主要与血液中红细胞、血小板数目和变形能力有关。。
瘦人不易得高血脂吗？？？？？？高血脂都是吃出来的吗？？？？？？
首都医科大学隶属北京安贞医院心内科主任医师陈立颖：血脂中的甘油三酯大部分是从饮食中获得的。。当进食大宗脂肪类食物后，，，，，体内甘油三酯水平显着升高；；；；；；如进食过多的碳水化合物，，，，，尤其是加工细腻的粮食，，，，，也会引起血糖升高，，，，，继而合成更多的甘油三酯。。因此体形胖的人血脂更容易高，，，，，由于他们相对食欲好、摄入多而运动消耗少。。
但瘦人并不是一定血脂不高，，，，，血脂中的胆固醇大部分泉源于内源性天生，，，，，以是胆固醇的升高并不完全与饮食有关，，，，，也与人的基因和个体差别有很大关系。。瘦人纵然摄入未几，，，，，而自身合成多的话也会造成血脂升高，，，，，特殊是胆固醇升高。。以是说高血脂也并不完全是吃出来的，，，，，也与基因和个体差别有关。。
眼部两个转变，，，，，提醒血脂升高
南京鼓楼医院心血管内科主任徐标教授：高血脂在脸部的信号，，，，，主要在眼睛上，，，，，重点看两个部位。。
1、眼睑：看看有没有“黄色瘤”。。中晚年人，，，，，尤其是女性，，，，，眼睑上新泛起黄色、橘色或者棕红色斑块或者结节，，，，，不痛不痒，，，，，就很可能是黄色瘤。。它常长在上眼睑的内眼角处，，，，，也可能泛起在面部其他部位或膝盖上，，，，，针头或黄豆巨细，，，，，边沿略横跨皮肤外貌，，，，，质地较柔软。。
2、黑眼球：看看有没有“晚年环”。。黑眼球边沿若是泛起了一圈灰白色的、宽约1～2毫米的环状结构，，，，，称为晚年环。。晚年环多爆发在有动脉硬化和高胆固醇血症的老人，，，，，有时，，，，，血脂过高的中青年人也会泛起。。40岁以下的年轻人泛起晚年环，，，，，更应当引起重视，，，，，实时到医院举行检查。。
需要提醒的是，，，，，只有一部分高血脂患者会泛起黄色瘤和晚年环，，，，，没有黄色瘤和晚年环不代表没有高血脂。。因此，，，，，平时体检中关注血脂水平十分主要。。
血脂高不高，，，，，有个指标很主要
南京鼓楼医院心血管内科主任徐标教授：血脂包括胆固醇、甘油三酯，，，，，以及磷脂等类脂，，，，，而胆固醇有低密度脂卵白胆固醇（LDL-C，，，，，俗称“坏”胆固醇）和高密度脂卵白胆固醇（HDL-C，，，，，俗称“好”胆固醇）之分。。
其中，，，，，“坏”胆固醇升高危害最大，，，，，是血脂检查的主要参考指标。。它会在血管里形成动脉粥样硬化斑块。。斑块一直增大，，，，，使动脉逐渐狭窄甚至壅闭，，，，，就会引起心绞痛、心肌缺血等病。。若是这些斑块突然破碎脱落，，，，，更会迅速梗塞血管，，，，，引起急性心肌梗死，，，，，甚至猝死，，，，，俨然一枚枚埋在人们体内的“不准时炸弹”。。
常应酬的“精英”、喜欢动物内脏的“吃货”、不爱运动的“宅族”、嗜酒如命的“醉翁”，，，，，这4类人泛起高血脂的风险较高。。
其中，，，，，暖锅、烧烤在美食界的江湖职位难以撼动，，，，，动物肾（腰花）、肝、脑、心等随之成了餐桌的�？？？？？？�，，，，，这给血脂升高带来了隐患。。
动物内脏中含有大宗的胆固醇，，，，，如100克猪脑的胆固醇含量就高达2000毫克，，，，，比《中国住民膳食指南》中建议的天天300毫克多了近6倍。。
别的，，，，，吸烟、肥胖、绝经以后的女性和40岁以上的男性，，，，，有心血管病家族史者，，，，，都是高血脂的高发人群，，，，，应关注血脂水平，，，，，一旦确诊起劲配合治疗。。
降脂药不可太随意
北京大学人民医院心内科主任医师张海澄：想控制好血脂，，，，，既不可“急功近利”，，，，，也不可“见好就收”，，，，，是否需要用药、用哪种药、使用剂量、何时用药等均应严酷遵医嘱。。
并非所有血脂异常都需要服药。。例如，，，，，甘油三酯作为一项主要血脂参数，，，，，其化验单上的“正惯例模”通常为1.7 毫摩尔/升以下。。但由于甘油三酯受饮食和运动影响较大，，，，，心内科医生对它的要求不像对胆固醇那样严酷。。一般来说，，，，，不凌驾2.26 毫摩尔/升无需用降脂药，，，，，可通过改善生涯方式来调解，，，，，3个月后复查，，，，，若甘油三酯水平仍显着增高，，，，，才会思量用药。。
另一方面，，，，，患者也不要由于化验单上的各项血脂参数均在正惯例模内，，，，，就以为不需要调理血脂。。事实上，，，，，差别人群血脂达标的目的值是差别的，，，，，是否需要用药不但取决于化验单上的血脂水平，，，，，还取决于患者身体状态。。这是由于，，，，，虽然胆固醇是形成斑块的质料，，，，，但对没有吸烟、酗酒等不良嗜好的人来说，，，，，血管壁相对完整、严密，，，，，胆固醇水平稍高影响不大，，，，，一般“坏胆固醇”不凌驾3.4 毫摩尔/升即可。。对高血压、糖尿病患者或吸烟者来说，，，，，由于动脉血管壁已遭到破损，，，，，容易受胆固醇的侵袭。。研究显示，，，，，65%的糖尿病患者死于心脑血管疾病等大血管并发症。。糖尿病患者动脉粥样硬化病变爆发早、希望快、病变换弥漫，，，，，因而需要更早、更起劲的血管干预，，，，，从而降低心脑血管疾病发病风险。。因此，，，，，这类人血液中的胆固醇水平应更低，，，，，“坏胆固醇”不应凌驾2.6毫摩尔/升，，，，，若已爆发显着动脉粥样硬化，，，，，建议控制“坏胆固醇”，，，，，以不凌驾1.8 毫摩尔/升为宜。。
患有冠心病、心肌梗死、脑梗死的人，，，，，对胆固醇水平的管控要更严一些，，，，，无论化验效果怎样，，，，，均应服用他汀类药物以稳固动脉粥样硬化斑块并防止希望。。他汀是血脂异常药物治疗的基石，，，，，不但能降低总胆固醇和“坏胆固醇”，，，，，轻度提升“好胆固醇”，，，，，还具有稳固或逆转斑块的作用，，，，，能改善血管内皮功效，，，，，防止血栓形成。。
两个时期，，，，，女性血脂易亮红灯
中国中医科学院心血管病研究所副所长徐浩教授：女性由于心理的特殊性，，，，，在两个时期容易血脂异常。。
1.更年期：大部分女性在50岁左右进入更年期，，，，，更年期关于女性的心理和心理都带来不小的挑战，，，，，除了常见的睡眠质量变差、情绪不稳固、易急躁等问题之外，，，，，在密布全身的血管里，，，，，尚有一件更严重的事情，，，，，那就是更年期女性失去了雌激素的保�；；；；；�，，，，，低密度脂卵白胆固醇的数值很容易上升，，，，，这样就容易导致血脂异常的爆发。。
2.孕期：女性有身时，，，，，由于体内的激素浓度爆发了很大的转变，，，，，从而会影响体内的血脂代谢。。若孕期甘油三酯显著升高，，，，，一定别掉以轻心，，，，，治疗不实时会引起孕妇患上急性胰腺炎，，，，，可能引起胎儿殒命，，，，，甚至危及自己的生命。。以是，，，，，孕妇泛起严重的高甘油三酯血症，，，，，应实时在医生指导下举行调脂治疗。。
别的，，，，，肥胖、一些不良的生涯习惯，，，，，如久坐不运动、吸烟、酗酒、暴饮暴食、偏食、饮食不纪律以及精神主要、压力过大等都可能引起血脂异常。。
降脂药不会引发脑出血
河南省中医院脑病科主任中医师王育勤：在门诊上，，，，，当给高血脂患者开降脂类药物时，，，，，有些患者说降脂药会造成脑出血，，，，，拒绝服用。。着实，，，，，这是一个误区。。
引起脑出血的主要原因是高血压、动脉硬化，，，，，而高血压、动脉硬化多是因高血脂症导致的，，，，，因此治疗应从基础上降血脂、降血压、抗动脉硬化。。
降血脂类药物多用的是他汀类药物，，，，，主要是用来调解患者的胆固醇、低密脂卵白胆固醇浓度，，，，，使其降到正惯例模内，，，，，除了调解血脂外，，，，，还可以减缓和逆转颈动脉粥样硬化，，，，，因此有稳固动脉软斑块、保�；；；；；ぱ苣谄は赴⒖寡椎确矫娴淖饔�。。这些因素都有利于改善血管弹性，，，，，对治疗、提防脑出血、脑梗死有起劲的意义。。