王女士咨询：最近我事情压力很大，，，，，，头发大把大把地掉，，，，，，醒来枕头上有许多头发，，，，，，让我很是懊恼。。。。。。朋侪推荐我一款补肾清热、疏肝理气的药茶来缓解脱发：取玫瑰花10克、白菊花5克、旱莲草10克、生地15克、陈皮6克，，，，，，所有质料放在茶壶中，，，，，，用开水冲泡代茶饮，，，，，，天天喝一剂。。。。。。讨教专家，，，，，，这个方子有用吗？？？？？？
中南大学湘雅医院康健治理中心副主任医师杜乾君解答：关于头发，，，，，，中医有两大说法，，，，，，一是“肝藏血，，，，，，发为血之余”，，，，，，就是说若是肝失疏泄，，，，，，导致气血运行不畅、虚亏，，，，，，使毛发营养供应受阻，，，，，，那么就容易爆发头发干枯、变白、希罕、脱落等症状；；；；二是“肾藏精，，，，，，其华在发，，，，，，精血缺乏，，，，，，黑发不生”，，，，，，就是说人体肾精富足、气血丰裕时，，，，，，头发就会体现为浓密、灼烁、柔润，，，，，，反之则容易希罕、枯萎、缺乏光泽。。。。。。事情、生涯压力大，，，，，，易引起肝郁不畅，，，，，，日久则易爆发热性病变；；；；且情志失调、郁怒伤肝，，，，，，血逆气上会耗伤肝血，，，，，，导致血虚体质，，，，，，进而使人体无法化生肾精，，，，，，形成肾虚体质，，，，，，使头发越来越不康健。。。。。。
这个茶饮方坚持天天喝，，，，，，有助养血生发、防掉发，，，，，，同时有补肾清热、疏肝理气的作用，，，，，，关于事情压力大、脱发的人有一定资助。。。。。。方中，，，，，，玫瑰花是理气解郁、活血散瘀的良药，，，，，，其味甘、微苦，，，，，，性温，，，，，，归肝、脾二经，，，，，，具有和血、行血、理气的功效。。。。。。白菊花味甘，，，，，，性凉，，，，，，泡水喝有平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的作用。。。。。。旱莲草味甘酸，，，，，，性凉，，，，，，主要功效有养阴补肾、凉血止血，，，，，，常用于肝肾阴虚导致的眩晕、须发早白等。。。。。。生地清热凉血、养阴生津。。。。。。陈皮在此方中主要施展理气调中、燥湿化痰、协调诸药的作用。。。。。。几味药适用，，，，，，能缓解肝肾阴虚气郁所导致的脱发，，，，，，但不建议脾虚、湿气重的人饮用。。。。。。
需要提醒的是，，，，，，想要照顾好肝肾康健，，，，，，阻止脱发，，，，，，寻常应养成优异的生涯作息，，，，，，最幸亏晚上11点以前睡眠。。。。。。少吃辛辣刺激、高盐、重口胃的食物。。。。。。平时注重控制用眼，，，，，，稳固情绪。。。。。。
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中南大学湘雅医院康健治理中心副主任医师杜乾君解答：关于头发，，，，，，中医有两大说法，，，，，，一是“肝藏血，，，，，，发为血之余”，，，，，，就是说若是肝失疏泄，，，，，，导致气血运行不畅、虚亏，，，，，，使毛发营养供应受阻，，，，，，那么就容易爆发头发干枯、变白、希罕、脱落等症状；；；；二是“肾藏精，，，，，，其华在发，，，，，，精血缺乏，，，，，，黑发不生”，，，，，，就是说人体肾精富足、气血丰裕时，，，，，，头发就会体现为浓密、灼烁、柔润，，，，，，反之则容易希罕、枯萎、缺乏光泽。。。。。。事情、生涯压力大，，，，，，易引起肝郁不畅，，，，，，日久则易爆发热性病变；；；；且情志失调、郁怒伤肝，，，，，，血逆气上会耗伤肝血，，，，，，导致血虚体质，，，，，，进而使人体无法化生肾精，，，，，，形成肾虚体质，，，，，，使头发越来越不康健。。。。。。
这个茶饮方坚持天天喝，，，，，，有助养血生发、防掉发，，，，，，同时有补肾清热、疏肝理气的作用，，，，，，关于事情压力大、脱发的人有一定资助。。。。。。方中，，，，，，玫瑰花是理气解郁、活血散瘀的良药，，，，，，其味甘、微苦，，，，，，性温，，，，，，归肝、脾二经，，，，，，具有和血、行血、理气的功效。。。。。。白菊花味甘，，，，，，性凉，，，，，，泡水喝有平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的作用。。。。。。旱莲草味甘酸，，，，，，性凉，，，，，，主要功效有养阴补肾、凉血止血，，，，，，常用于肝肾阴虚导致的眩晕、须发早白等。。。。。。生地清热凉血、养阴生津。。。。。。陈皮在此方中主要施展理气调中、燥湿化痰、协调诸药的作用。。。。。。几味药适用，，，，，，能缓解肝肾阴虚气郁所导致的脱发，，，，，，但不建议脾虚、湿气重的人饮用。。。。。。
需要提醒的是，，，，，，想要照顾好肝肾康健，，，，，，阻止脱发，，，，，，寻常应养成优异的生涯作息，，，，，，最幸亏晚上11点以前睡眠。。。。。。少吃辛辣刺激、高盐、重口胃的食物。。。。。。平时注重控制用眼，，，，，，稳固情绪。。。。。。