炎热的夏日在向我们靠近，，，许多朋侪纷纷体现失眠的次数在增添，，，那么失眠应该怎么调理呢？ ？？？？
5个药方帮你调理睡眠
药方一
当归25克，，，党参25克，，，猪心一个切开，，，三者一起加水蒸熟，，，喝汤吃猪心，，，适合多汗、心虚的失眠患者。。。。。
药方二
赤小豆30克，，，花生叶15克，，，蜂蜜适量，，，加水煎汁，，，去渣顿服，，，再睡前的时间服用，，，治疗失眠。。。。。
药方三
取50克白参，，，捣碎后倒入瓶子里，，，然后倒入500毫升的白酒，，，密封半个月，，，时代天天要摇一次，，，天天饮用15毫升，，，能有用治疗失眠。。。。。
药方四
阿胶40克，，，鸡蛋黄4个，，，米酒或者黄酒500毫升，，，将酒用文火煮沸，，，然后倒入阿胶，，，阿胶化开后放入鸡蛋黄，，，加适量盐，，，搅匀，，，再次煮沸后冷却，，，倒入清洁的瓶子里，，，逐日早晚个一次，，，随量饮用，，，但主要虽然不要一次饮用太多。。。。。
药方五
附子15克，，，干姜21克，，，二者加水煎煮成汁，，，去渣取汁，，，顿服，，，能治疗失眠。。。。。
中医治疗失眠也要辨证施治
1、肝郁气滞型：主要由于事情压力较大而引起的，，，这一类型的失眠者一般情绪波动较大，，，易急躁，，，女性会泛起月经不调。。。。。治疗要领：疏肝理气、解郁安神。。。。。
2、郁郁化火型：肝郁气滞型水平加重时就会转化成郁郁化火型。。。。。失眠者易泛起口干、口苦，，，小便黄、大便秘结，，，经常做恶梦。。。。。治疗要领：疏肝泻火、清脑安神。。。。。
3、痰热内扰型：此类失眠的患者常以为头很重，，，痰多胸闷，，，恶心，，，口苦，，，心烦等症状。。。。。治疗要领：清热化痰，，，心脑安神。。。。。
4、瘀血内阻型：此类失眠者舌呈淡紫色，，，有瘀斑，，，会陪同头痛。。。。。治疗要领：活血化瘀，，，通窍醒神。。。。。
5、阴虚火旺型：失眠者夜尿多，，，腰部酸痛，，，手足心发热、出汗。。。。。治疗要领：滋阴降火，，，清心安神。。。。。
6、心胆气虚：睡眠中恐慌不宁，，，重复惊醒，，，心悸，，，气短倦�。。。。。�，，小便清长。。。。。治疗要领：益气镇惊，，，安神定志。。。。。
7、心脾两虚：不易入睡，，，或多梦易醒，，，心悸遗忘，，，头晕眼花，，，面色淡黄，，，气短。。。。。治疗要领：补益心脾，，，养血安神。。。。。
8、脾肾阳虚：此类型的失眠者会泛起怕冷、腰酸腰痛，，，夜尿多，，，大便溏稀或秘结。。。。。治疗要领：温补脾肾。。。。。
9、冲任失调：女性多见月经不调，，，少经，，，脸上长有黄褐斑。。。。。治疗要领：调补冲任、安神助眠。。。。。
10、心肾阴虚：治疗要领：补肾安神。。。。。
炎热的夏日在向我们靠近，，，许多朋侪纷纷体现失眠的次数在增添，，，那么失眠应该怎么调理呢？ ？？？？
5个药方帮你调理睡眠
药方一
当归25克，，，党参25克，，，猪心一个切开，，，三者一起加水蒸熟，，，喝汤吃猪心，，，适合多汗、心虚的失眠患者。。。。。
药方二
赤小豆30克，，，花生叶15克，，，蜂蜜适量，，，加水煎汁，，，去渣顿服，，，再睡前的时间服用，，，治疗失眠。。。。。
药方三
取50克白参，，，捣碎后倒入瓶子里，，，然后倒入500毫升的白酒，，，密封半个月，，，时代天天要摇一次，，，天天饮用15毫升，，，能有用治疗失眠。。。。。
药方四
阿胶40克，，，鸡蛋黄4个，，，米酒或者黄酒500毫升，，，将酒用文火煮沸，，，然后倒入阿胶，，，阿胶化开后放入鸡蛋黄，，，加适量盐，，，搅匀，，，再次煮沸后冷却，，，倒入清洁的瓶子里，，，逐日早晚个一次，，，随量饮用，，，但主要虽然不要一次饮用太多。。。。。
药方五
附子15克，，，干姜21克，，，二者加水煎煮成汁，，，去渣取汁，，，顿服，，，能治疗失眠。。。。。
中医治疗失眠也要辨证施治
1、肝郁气滞型：主要由于事情压力较大而引起的，，，这一类型的失眠者一般情绪波动较大，，，易急躁，，，女性会泛起月经不调。。。。。治疗要领：疏肝理气、解郁安神。。。。。
2、郁郁化火型：肝郁气滞型水平加重时就会转化成郁郁化火型。。。。。失眠者易泛起口干、口苦，，，小便黄、大便秘结，，，经常做恶梦。。。。。治疗要领：疏肝泻火、清脑安神。。。。。
3、痰热内扰型：此类失眠的患者常以为头很重，，，痰多胸闷，，，恶心，，，口苦，，，心烦等症状。。。。。治疗要领：清热化痰，，，心脑安神。。。。。
4、瘀血内阻型：此类失眠者舌呈淡紫色，，，有瘀斑，，，会陪同头痛。。。。。治疗要领：活血化瘀，，，通窍醒神。。。。。
5、阴虚火旺型：失眠者夜尿多，，，腰部酸痛，，，手足心发热、出汗。。。。。治疗要领：滋阴降火，，，清心安神。。。。。
6、心胆气虚：睡眠中恐慌不宁，，，重复惊醒，，，心悸，，，气短倦�。。。。。�，，小便清长。。。。。治疗要领：益气镇惊，，，安神定志。。。。。
7、心脾两虚：不易入睡，，，或多梦易醒，，，心悸遗忘，，，头晕眼花，，，面色淡黄，，，气短。。。。。治疗要领：补益心脾，，，养血安神。。。。。
8、脾肾阳虚：此类型的失眠者会泛起怕冷、腰酸腰痛，，，夜尿多，，，大便溏稀或秘结。。。。。治疗要领：温补脾肾。。。。。
9、冲任失调：女性多见月经不调，，，少经，，，脸上长有黄褐斑。。。。。治疗要领：调补冲任、安神助眠。。。。。
10、心肾阴虚：治疗要领：补肾安神。。。。。