风清气朗三月天，，，，，，
万物条畅春无边。。。。
季节护鼻需护理，，，，，，
穴位推拿得康安。。。。
春季护鼻
春季来临，，，，，，大地回暖、万物苏醒，，，，，，此时正是踏青的好时节，，，，，，可是每到这个时间，，，，，，许多人会泛起鼻痒、眼痒、鼻塞、打喷嚏、流鼻涕等症状，，，，，，影响了事情、生涯和心情，，，，，，这是过敏性鼻炎惹的祸。。。。
一、常见危害
1、过敏性鼻炎是一种非熏染性慢性炎性疾病�。。。�，，，，，发病与情形因素亲近相关，，，，，，常见的过敏原有气传花粉、动物皮屑、尘螨、蟑螂、霉菌等。。。。
2、过敏性鼻炎若生长为中重度，，，，，，鼻部症状会重复泛起，，，，，，白天影响事情学习，，，，，，晚上无法放心睡眠，，，，，，让人痛苦不堪。。。。
二、日�；； ；；；；だ�
1、关于季节性过敏性鼻炎患者，，，，，，在过敏季节只管镌汰外出，，，，，，出门时佩带口罩。。。。
2、适度磨炼、充分的休息、多吃新鲜蔬菜、水果，，，，，，增强身体的反抗力也是防治过敏性鼻炎较量有用的要领。。。。不良的生涯习惯或者太过劳累会使人的免疫力降低、反抗力下降，，，，，，过敏性鼻炎的发病症状也会加重。。。。
三、鼻部保健
1、“迎香”穴位推拿
以左右手的中指或食指点按“迎香”穴（在鼻翼旁的鼻唇沟凹陷处）若干次。。。。推拿此穴即有助于改善局部血液循环，，，，，，防治鼻病。。。�；； ；；；；鼓芊乐蚊娌可窬槟局ⅰ�。。。
2、“印堂”穴推拿
揉印堂穴（位于两眉的中心）：将右手中指按压印堂穴上，，，，，，自左向右旋转推拿36次，，，，，，再自右向左旋转推拿36次，，，，，，能有用预防伤风和呼吸道疾病。。。。
四、中医护鼻
药方：苍耳子10g、辛夷10g、蒲公英15g。。。。
用法：将所有药材放入药罐，，，，，，熬开后即可熏鼻，，，，，，每次10到15分钟即可。。。。
功效：祛风解表，，，，，，宣通鼻窍。。。。
药方：白芷10g、青黛5g、薄荷10g。。。。
用法：研磨成粉、用布袋包紧、常佩带在身上。。。。
功效：清热解毒，，，，，，通窍止痛。。。。
好朋侪秀色青山争入户，，，，，，祥光瑞日正临门！
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一、常见危害
1、过敏性鼻炎是一种非熏染性慢性炎性疾病�。。。�，，，，，发病与情形因素亲近相关，，，，，，常见的过敏原有气传花粉、动物皮屑、尘螨、蟑螂、霉菌等。。。。
2、过敏性鼻炎若生长为中重度，，，，，，鼻部症状会重复泛起，，，，，，白天影响事情学习，，，，，，晚上无法放心睡眠，，，，，，让人痛苦不堪。。。。
二、日�；； ；；；；だ�
1、关于季节性过敏性鼻炎患者，，，，，，在过敏季节只管镌汰外出，，，，，，出门时佩带口罩。。。。
2、适度磨炼、充分的休息、多吃新鲜蔬菜、水果，，，，，，增强身体的反抗力也是防治过敏性鼻炎较量有用的要领。。。。不良的生涯习惯或者太过劳累会使人的免疫力降低、反抗力下降，，，，，，过敏性鼻炎的发病症状也会加重。。。。
三、鼻部保健
1、“迎香”穴位推拿
以左右手的中指或食指点按“迎香”穴（在鼻翼旁的鼻唇沟凹陷处）若干次。。。。推拿此穴即有助于改善局部血液循环，，，，，，防治鼻病。。。�；； ；；；；鼓芊乐蚊娌可窬槟局ⅰ�。。。
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四、中医护鼻
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