水光潋滟晴方好，，，，
山色空蒙雨亦奇。。。。
欲把西湖比西子，，，，
淡妆浓抹总相宜。。。。
夏日防晒
随着炎炎夏日的到来，，，，防晒成为出行的必备事情。。。。紫外线对人体的危害，，，，除了皮肤癌，，，，还可造成人体免疫力功效下降，，，，导致皮肤老化、暗沉和皱纹，，，，色斑癌的发病率也增添。。。。别的，，，，强紫外线的照射对眼睛的危险也很大，，，，大宗暴晒后，，，，眼角膜受伤，，，，会泛起疼痛、不惬意、流眼泪等症状。。。。以是做好防晒事情很是主要。。。。
1.洁肤是基础。。。。天天认真洗脸，，，，不但能彻底清洁肌肤，，，，还能对肌肤举行特殊调理，，，，让后续的美白产品因素更好地吸收，，，，进而抵达事半功倍的效果。。。。
2.不可吃感光蔬菜。。。。若是是较量容易长斑的皮肤，，，，盛夏日节最好不要吃“感光”蔬菜。。。。芹菜、香菜、白萝卜等属于“感光”蔬菜，，，，这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长精彩斑。。。。这个季节反而应该多吃一些抑制色素沉淀、让皮肤变白净的蔬果，，，，例如猕猴桃、草莓、西红柿、橘子、卷心菜等。。。。
3.遮阳伞不可少。。。。炎炎夏日各人都喜欢穿短袖短裤等其他袒露的衣服，，，，长时间袒露在外经由紫外线照射的皮肤很可能会癌变，，，，遮阳伞有防紫外线的功效，，，，并且遮阳伞的遮掩面积较量大，，，，可以把整个人都遮住。。。。夏日出门带上一把遮阳伞很有须要。。。。
4.周全防晒是要害。。。。各人寻常不但有一瓶防晒全身用的情形，，，，还可能泛起“只涂一回走一天”的过失做法。。。。若出门前只涂一次防晒，，，，一天下来着实是无法周全防护肌肤的。。。。因防晒品会随着肌肤吸收而效果削弱，，，，只有适时适量增补防晒霜，，，，才可为肌肤提供最好�；；；；ぁ�。。。
5.室内防晒不可忽略。。。。紫外线中含有的UVA会折射进室内，，，，其能深入真皮层，，，，对胶原、弹力纤维甚至纤维母细胞举行破损，，，，不但会引发色素合成而使肤色“变黑”，，，，更是造成皮肤“老化”及细纹爆发的主要罪魁，，，，甚至引发皮肤癌变。。。。纵然是恒久呆在室内，，，，也要适量涂抹防晒产品，，，，可是用量可以少于室外，，，，防晒系数也可以较低。。。。
6.晒后修复。。。。若是暴晒后皮肤发红，，，，可以用冰镇的晒后修复者哩厚厚涂一层冰敷，，，，或者其它温顺补水的者哩质地的工具，，，，有利于给皮肤降温顺补水，，，，这其间不要去角质，，，，也不要把其它五花八门的工具往脸上招呼，，，，很是容易引起过敏。。。。
中药护肤
1.药方：黄芩、苦参；；；；
用法：将黄芩1份，，，，苦参5份研磨至碎末，，，，加入两碗清水以大火煲约15分钟。。。。待凉后滤渣取液，，，，存入喷瓶中。。。。 外出前使用，，，，可有用资助肌肤抑制吸收紫外线。。。。3日内用完为佳。。。。
功效：抗菌、抗炎、抗朽迈及保湿功效。。。。
2.药方：白蔹、辛夷、冬瓜仁、当归、面粉；；；；
用法：白蔹、冬瓜仁研成粉末，，，，与面粉混淆匀称，，，，装罐备用。。。。当归、辛夷煎汁，，，，过滤去渣。。。。以适量药汁配合粉末，，，，调成糊状即可。。。。用时避开眼唇，，，，抹于脸部和颈部，，，，15分钟后，，，，洗濯清洁。。。。一周使用1~2次，，，，每次10-15分钟为佳。。。。
功效：美白祛斑。。。。
3.药方：白僵蚕、桃仁、川芎、白芷、白附子；；；；
用法：上药等量研磨成粉，，，，适量鲜乳、蜂蜜调成糊状敷脸，，，，约15分钟后清水洗净。。。。每周1-2次为佳；；；；
功效：调理皮脂，，，，增进玄色素代谢，，，，增白淡斑。。。。
愿好朋侪秀色青山争入户，，，，祥光瑞日正临门！
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随着炎炎夏日的到来，，，，防晒成为出行的必备事情。。。。紫外线对人体的危害，，，，除了皮肤癌，，，，还可造成人体免疫力功效下降，，，，导致皮肤老化、暗沉和皱纹，，，，色斑癌的发病率也增添。。。。别的，，，，强紫外线的照射对眼睛的危险也很大，，，，大宗暴晒后，，，，眼角膜受伤，，，，会泛起疼痛、不惬意、流眼泪等症状。。。。以是做好防晒事情很是主要。。。。
1.洁肤是基础。。。。天天认真洗脸，，，，不但能彻底清洁肌肤，，，，还能对肌肤举行特殊调理，，，，让后续的美白产品因素更好地吸收，，，，进而抵达事半功倍的效果。。。。
2.不可吃感光蔬菜。。。。若是是较量容易长斑的皮肤，，，，盛夏日节最好不要吃“感光”蔬菜。。。。芹菜、香菜、白萝卜等属于“感光”蔬菜，，，，这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长精彩斑。。。。这个季节反而应该多吃一些抑制色素沉淀、让皮肤变白净的蔬果，，，，例如猕猴桃、草莓、西红柿、橘子、卷心菜等。。。。
3.遮阳伞不可少。。。。炎炎夏日各人都喜欢穿短袖短裤等其他袒露的衣服，，，，长时间袒露在外经由紫外线照射的皮肤很可能会癌变，，，，遮阳伞有防紫外线的功效，，，，并且遮阳伞的遮掩面积较量大，，，，可以把整个人都遮住。。。。夏日出门带上一把遮阳伞很有须要。。。。
4.周全防晒是要害。。。。各人寻常不但有一瓶防晒全身用的情形，，，，还可能泛起“只涂一回走一天”的过失做法。。。。若出门前只涂一次防晒，，，，一天下来着实是无法周全防护肌肤的。。。。因防晒品会随着肌肤吸收而效果削弱，，，，只有适时适量增补防晒霜，，，，才可为肌肤提供最好�；；；；ぁ�。。。
5.室内防晒不可忽略。。。。紫外线中含有的UVA会折射进室内，，，，其能深入真皮层，，，，对胶原、弹力纤维甚至纤维母细胞举行破损，，，，不但会引发色素合成而使肤色“变黑”，，，，更是造成皮肤“老化”及细纹爆发的主要罪魁，，，，甚至引发皮肤癌变。。。。纵然是恒久呆在室内，，，，也要适量涂抹防晒产品，，，，可是用量可以少于室外，，，，防晒系数也可以较低。。。。
6.晒后修复。。。。若是暴晒后皮肤发红，，，，可以用冰镇的晒后修复者哩厚厚涂一层冰敷，，，，或者其它温顺补水的者哩质地的工具，，，，有利于给皮肤降温顺补水，，，，这其间不要去角质，，，，也不要把其它五花八门的工具往脸上招呼，，，，很是容易引起过敏。。。。
中药护肤
1.药方：黄芩、苦参；；；；
用法：将黄芩1份，，，，苦参5份研磨至碎末，，，，加入两碗清水以大火煲约15分钟。。。。待凉后滤渣取液，，，，存入喷瓶中。。。。 外出前使用，，，，可有用资助肌肤抑制吸收紫外线。。。。3日内用完为佳。。。。
功效：抗菌、抗炎、抗朽迈及保湿功效。。。。
2.药方：白蔹、辛夷、冬瓜仁、当归、面粉；；；；
用法：白蔹、冬瓜仁研成粉末，，，，与面粉混淆匀称，，，，装罐备用。。。。当归、辛夷煎汁，，，，过滤去渣。。。。以适量药汁配合粉末，，，，调成糊状即可。。。。用时避开眼唇，，，，抹于脸部和颈部，，，，15分钟后，，，，洗濯清洁。。。。一周使用1~2次，，，，每次10-15分钟为佳。。。。
功效：美白祛斑。。。。
3.药方：白僵蚕、桃仁、川芎、白芷、白附子；；；；
用法：上药等量研磨成粉，，，，适量鲜乳、蜂蜜调成糊状敷脸，，，，约15分钟后清水洗净。。。。每周1-2次为佳；；；；
功效：调理皮脂，，，，增进玄色素代谢，，，，增白淡斑。。。。
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