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文化展厅历史大讲坛中医药文化五和养生堂康健护理苑

中晚年怎样减轻皮肤瘙痒

2016-11-26

秋冬天寒皮肤燥，，，，，，

保湿滋养有妙招。。。

中药护理不可缺，，，，，，

永葆青春颜不老。。。

中晚年性皮肤瘙痒症的发病率男性较高于女性，，，，，，晚间重于白天。。。主要体现为皮肤干燥变薄，，，，，，外貌有糠秕状的脱屑，，，，，，恒久的搔抓，，，，，，皮肤上会泛起许多抓痕、血痂、色素冷静、苔藓样变等，，，，，，重者可能爆发皮肤熏染。。。

【原因剖析】

中医以为中晚年皮肤瘙痒多由于风、湿、热、虫而诱发，，，，，，或者血虚风燥所致,现代医学则以为与中晚年人的心理转变亲近相关。。。从皮肤上说，，，，，，多为皮肤腺功效退行性萎缩所致，，，，，，因而泛起许多皱纹，，，，，，皮肤变脆，，，，，，反抗力下降；；；；；；从内脏系统来说，，，，，，多与内渗透改变、过敏性因素、动脉硬化、糖尿病、血虚、习惯性便秘及肝脏疾病等有关，，，，，，有时照旧某些恶性病的信号。。。故而面临顽固瘙痒的繁杂体现，，，，，，要提高小心，，，，，，须要时去看医生，，，，，，以寻找瘙痒的泉源，，，，，，举行治疗。。。

【怎样减轻瘙痒】

这里输入副问题

1、坚持心情愉快

转移对“痒”的注重力，，，，，，防止精神因素加重全身瘙痒。。。要起劲阻止搔抓，，，，，，以防并发熏染。。。

2、皮肤保养

中晚年人皮肤由于心理性退化的缘故，，，，，，缺乏足够皮脂�；；；；；；�，，，，，，皮肤干燥缺水，，，，，，若过勤沐浴会使皮肤愈显干燥，，，，，，或沐浴水过热、用碱性大的肥皂或用力搓澡，，，，，，都会加重皮肤干燥瘙痒的状态。。。故冬天因只管镌汰沐浴的次数，，，，，，阻止水温过高，，，，，，也不要用力搓澡。。。

3、衣物选择

混纺或质地粗糙的毛巾、袜子、亵服裤，，，，，，对皮肤有刺激作用，，，，，，同时，，，，，，现在一些质量差劲的衣物中含有过多甲醛，，，，，，会导致人爆发一些皮肤疾病，，，，，，引起皮肤瘙痒。。。以是应只管选择纯棉衣物，，，，，，衣着也应宽松。。。

4、饮食清淡

饮食宜清淡，，，，，，忌烟、酒、浓茶及咖啡，，，，，，少用辛辣刺激性食物，，，，，，忌食易致过敏的食物。。。同时，，，，，，多吃牛奶、蛋类、瘦肉、豆制品及新鲜蔬菜和水果，，，，，，也可适量增补维生素C、维生素B及为维生素E等，，，，，，还要多喝水，，，，，，以增补体内水分。。。

5、用药稳重

不适当的外用药常刺激皮肤，，，，，，加剧瘙痒。。。纯粹外用润肤剂不可有用控制的症状的，，，，，，需在医生的指导下，，，，，，查明病因，，，，，，对症治疗。。。重复搔抓只会加重病情，，，，，，自行使用激素类药物更易导致红皮病，，，，，，加重病情。。。

【中药止痒】

药方一：蛇床子:30克、地肤子30克、苦参30克、黄柏15克、花椒5克、甘草10克；；；；；；

用法：水煎3次，，，，，，头煎、三煎药液涂擦皮肤或者加水沐浴，，，，，，第二次煎液，，，，，，分三次内服；；；；；；

功效：清热利湿，，，，，，祛风止痒。。�？？？嗖巍⒒瓢厍迦壤�；；；；；；蛇床子、地肤子、花椒祛风止痒；；；；；；甘草解毒，，，，，，并协调诸药。。。

药方二：熟地黄、露蜂房、丹参、地肤子、苦参各100克，，，，，，蝉衣、乌梢蛇各50克；；；；；；

用法：上药共研及细末，，，，，，过筛后装瓶密闭备用，，，，，，用时，，，，，，每取药末4克，，，，，，口服3次；；；；；；

功效：滋阴活血，，，，，，祛风止痒；；；；；；熟地黄、丹参滋阴活血；；；；；；苦参清热利湿；；；；；；地肤子、蝉衣、乌梢蛇、露蜂房祛风止痒，，，，，，且露蜂房尚有解毒之功。。。

药方三：当归10克、苦参10克、白鲜皮10克、荆芥5克、防风5克；；；；；；

用法：药放酒精内浸泡15天后，，，，，，加甘油、冷开水各15毫升，，，，，，在加龙脑、香精混匀。。。外擦患处，，，，，，日3次；；；；；；

功效：滋阴润燥，，，，，，祛风止痒；；；；；；当归滋阴润燥；；；；；；苦参清热利湿；；；；；；荆芥、防风、白鲜皮祛风止痒。。。

【温馨提醒】

1、沐浴时，，，，，，水温不宜太热，，，，，，40℃为宜，，，，，，晚年人秋冬季节沐浴不要太勤，，，，，，一般平均每周一次为宜。。。不要使用碱性大的肥皂或沐浴液，，，，，，阻止用毛巾用力搓澡，，，，，，这样会洗掉皮肤外貌脂膜，，，，，，使皮肤越发干燥而加重瘙痒。。。

2、按期修剪指甲，，，，，，阻止搔抓，，，，，，防止熏染。。。着实痒得无法忍受可轻轻拍打或冷水湿敷。。。

3、平时要养成准时喝水的习惯，，，，，，而不是比及口渴了再去喝水，，，，，，实时增补皮肤水分。。。

4、合理休息、劳逸连系。。。包管睡眠，，，，，，阻止太过焦虑，，，，，，坚持运动。。。

祝好朋侪为人不过修齐事，，，，，，所乐自在山水间！

中晚年怎样减轻皮肤瘙痒

秋冬天寒皮肤燥，，，，，，

保湿滋养有妙招。。。

中药护理不可缺，，，，，，

永葆青春颜不老。。。

中晚年性皮肤瘙痒症的发病率男性较高于女性，，，，，，晚间重于白天。。。主要体现为皮肤干燥变薄，，，，，，外貌有糠秕状的脱屑，，，，，，恒久的搔抓，，，，，，皮肤上会泛起许多抓痕、血痂、色素冷静、苔藓样变等，，，，，，重者可能爆发皮肤熏染。。。

【原因剖析】

中医以为中晚年皮肤瘙痒多由于风、湿、热、虫而诱发，，，，，，或者血虚风燥所致,现代医学则以为与中晚年人的心理转变亲近相关。。。从皮肤上说，，，，，，多为皮肤腺功效退行性萎缩所致，，，，，，因而泛起许多皱纹，，，，，，皮肤变脆，，，，，，反抗力下降；；；；；；从内脏系统来说，，，，，，多与内渗透改变、过敏性因素、动脉硬化、糖尿病、血虚、习惯性便秘及肝脏疾病等有关，，，，，，有时照旧某些恶性病的信号。。。故而面临顽固瘙痒的繁杂体现，，，，，，要提高小心，，，，，，须要时去看医生，，，，，，以寻找瘙痒的泉源，，，，，，举行治疗。。。

【怎样减轻瘙痒】

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1、坚持心情愉快

转移对“痒”的注重力，，，，，，防止精神因素加重全身瘙痒。。。要起劲阻止搔抓，，，，，，以防并发熏染。。。

2、皮肤保养

中晚年人皮肤由于心理性退化的缘故，，，，，，缺乏足够皮脂�；；；；；；�，，，，，，皮肤干燥缺水，，，，，，若过勤沐浴会使皮肤愈显干燥，，，，，，或沐浴水过热、用碱性大的肥皂或用力搓澡，，，，，，都会加重皮肤干燥瘙痒的状态。。。故冬天因只管镌汰沐浴的次数，，，，，，阻止水温过高，，，，，，也不要用力搓澡。。。

3、衣物选择

混纺或质地粗糙的毛巾、袜子、亵服裤，，，，，，对皮肤有刺激作用，，，，，，同时，，，，，，现在一些质量差劲的衣物中含有过多甲醛，，，，，，会导致人爆发一些皮肤疾病，，，，，，引起皮肤瘙痒。。。以是应只管选择纯棉衣物，，，，，，衣着也应宽松。。。

4、饮食清淡

饮食宜清淡，，，，，，忌烟、酒、浓茶及咖啡，，，，，，少用辛辣刺激性食物，，，，，，忌食易致过敏的食物。。。同时，，，，，，多吃牛奶、蛋类、瘦肉、豆制品及新鲜蔬菜和水果，，，，，，也可适量增补维生素C、维生素B及为维生素E等，，，，，，还要多喝水，，，，，，以增补体内水分。。。

5、用药稳重

不适当的外用药常刺激皮肤，，，，，，加剧瘙痒。。。纯粹外用润肤剂不可有用控制的症状的，，，，，，需在医生的指导下，，，，，，查明病因，，，，，，对症治疗。。。重复搔抓只会加重病情，，，，，，自行使用激素类药物更易导致红皮病，，，，，，加重病情。。。

【中药止痒】

药方一：蛇床子:30克、地肤子30克、苦参30克、黄柏15克、花椒5克、甘草10克；；；；；；

用法：水煎3次，，，，，，头煎、三煎药液涂擦皮肤或者加水沐浴，，，，，，第二次煎液，，，，，，分三次内服；；；；；；

功效：清热利湿，，，，，，祛风止痒。。�？？？嗖巍⒒瓢厍迦壤�；；；；；；蛇床子、地肤子、花椒祛风止痒；；；；；；甘草解毒，，，，，，并协调诸药。。。

药方二：熟地黄、露蜂房、丹参、地肤子、苦参各100克，，，，，，蝉衣、乌梢蛇各50克；；；；；；

用法：上药共研及细末，，，，，，过筛后装瓶密闭备用，，，，，，用时，，，，，，每取药末4克，，，，，，口服3次；；；；；；

功效：滋阴活血，，，，，，祛风止痒；；；；；；熟地黄、丹参滋阴活血；；；；；；苦参清热利湿；；；；；；地肤子、蝉衣、乌梢蛇、露蜂房祛风止痒，，，，，，且露蜂房尚有解毒之功。。。

药方三：当归10克、苦参10克、白鲜皮10克、荆芥5克、防风5克；；；；；；

用法：药放酒精内浸泡15天后，，，，，，加甘油、冷开水各15毫升，，，，，，在加龙脑、香精混匀。。。外擦患处，，，，，，日3次；；；；；；

功效：滋阴润燥，，，，，，祛风止痒；；；；；；当归滋阴润燥；；；；；；苦参清热利湿；；；；；；荆芥、防风、白鲜皮祛风止痒。。。

【温馨提醒】

1、沐浴时，，，，，，水温不宜太热，，，，，，40℃为宜，，，，，，晚年人秋冬季节沐浴不要太勤，，，，，，一般平均每周一次为宜。。。不要使用碱性大的肥皂或沐浴液，，，，，，阻止用毛巾用力搓澡，，，，，，这样会洗掉皮肤外貌脂膜，，，，，，使皮肤越发干燥而加重瘙痒。。。

2、按期修剪指甲，，，，，，阻止搔抓，，，，，，防止熏染。。。着实痒得无法忍受可轻轻拍打或冷水湿敷。。。

3、平时要养成准时喝水的习惯，，，，，，而不是比及口渴了再去喝水，，，，，，实时增补皮肤水分。。。

4、合理休息、劳逸连系。。。包管睡眠，，，，，，阻止太过焦虑，，，，，，坚持运动。。。

祝好朋侪为人不过修齐事，，，，，，所乐自在山水间！

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