〖康健护理苑〗
仲夏时节怒气旺，， ，，
雪肤花貌失阴阳。。。。
补血益气有妙方，， ，，
玉肤如醉清新靓。。。。
〖油性皮肤〗
油性皮肤指皮脂渗透兴旺，， ，，毛孔粗大，， ，，面部油腻灼烁的皮肤。。。。主要体现为额头、鼻翼有油光、皮质厚硬不平滑、肤色暗黄，， ，，弹性较佳，， ，，不易朽迈，， ，，易吸收紫外线。。。。
〖皮肤特征〗
油性皮肤的显著特征是：肤色偏深，， ，，毛孔粗大、皮肤油腻灼烁，， ，，甚至可以泛起桔皮样外观，， ，，其PH值在5.6-6.6之间，， ，，容易粘附灰尘和污物，， ，，引起皮肤的熏染与痤疮等。。。。对物理性、化学性及光线等因素的刺激耐受性强，， ，，不易爆发过敏反映。。。。
〖中医辩证〗
在中医看来，， ，，油性皮肤的基础原因是肝胆湿热，， ，，也就是俗称的湿毒。。。。有句古话叫：“千寒易除，， ，，一湿难去。。。。湿性黏浊，， ，，如油入面。。。。”
〖中药配方〗
1．处方：枇杷叶、桑皮、菊花、苦参各9克，， ，，赤芍12克，， ，，丹皮10克，， ，，生甘草9克。。。。
用法：用纱布包好，， ，，多加些水煮沸，， ，，待凉至温度相宜后沐浴�。。。� ，，每剂可用1～2次。。。。
功效：清热祛风、凉血利湿，， ，，有助于缓解皮肤油腻症状。。。。
2．处方：龙胆草、黄芩、栀子、泽泻各10克，， ，，木通、车前子、当归、生地、柴胡、甘草各6克。。。。
用法：浸泡半小时后加水煎30分钟，， ，，将药汁倒入澡盆即可。。。。
功效：用于肝胆湿热，， ，，对缓解皮肤出油很有资助。。。。
3．处方：龙胆、柴胡、黄芩、栀子各30克，， ，，泽泻、木通各10克，， ，，车前子、当归各15克，， ，，地黄12克，， ，，炙甘草8克。。。。
制法：浸泡后取汁倒入澡盆即可。。。。
功效：利湿清热，， ，，清肝利胆。。。。
4．处方：苦参30克，， ，，金银花、板蓝根、蒲公英各15克，， ，，蛇床子5克、紫苏20克，， ，，龙胆草、薄荷各25克。。。。
用法：浸泡半小时后加水煎30分钟，， ，，将药汁倒入澡盆即可。。。。
功效：利热祛湿，， ，，用于肝胆湿热，， ，，与沐浴露相连系使用，， ，，可使肌肤舒爽。。。。
5．处方：荆芥10克，， ，，防风10克，， ，，黄芩10克，， ，，白芷10克，， ，，桔梗10克，， ，，浮萍10克，， ，，丹皮10克，， ，，皂刺10克，， ，，生首乌20克，， ，，苦参20克，， ，，土茯苓20克，， ，，牛膝15克。。。。
用法：将上述中药，， ，，浸泡半小时后加水煎20分钟后，， ，，把所煎之水和花一同倒入澡盆即可。。。。
功效：祛风，， ，，清热，， ，，利湿，， ，，利于皮肤油性控制。。。。
〖日�；；だ怼�
1．做好肌肤清洁事情：不宜使用清洁性过强的产品，， ，，若是皮肤自己的油脂被清掉了，， ，，肌肤自卫性能就会再渗透更多的油脂，， ，，导致油腻越发严重。。。。
2．做好补水事情：皮肤自己只能渗透油脂，， ，，而不可提供肌肤所需的水分，， ，，因此需要外界为肌肤注入水分，， ，，选择适合自己的补水护肤品，， ，，坚持肌肤表层水油平衡。。。。
3．实时应对并发症状：油性皮肤易泛起黑头、毛孔粗大等问题，， ，，应实时应对，， ，，平时需做好基础护理事情。。。。
〖温馨提醒〗
1．控油一定要适度
若是过多或过于频仍地控油，， ，，而让肌肤发红、脱皮，， ，，一定要阻止这些行动并且就医，， ，，由于再下去皮肤会外油内干，， ，，得不偿失。。。。肌肤状态不是一成稳固的，， ，，四序都会有显着差别。。。。以是油性肌肤的男士也应针对自己在夏日的肌肤状态，， ，，制订合适的护理方案。。。。
小测试：将手指放在鼻翼或两颊，， ，，轻轻往上推起，， ，，若是泛起小细纹（缺水纹），， ，，说明有缺水征象，， ，，需要多补水。。。。
2．改善饮食
饮食上要注重少食含脂肪、糖类高的食物，， ，，忌过食辛辣等刺激性食物、肥厚甘味之品，， ，，少食可可、咖啡、糖类食物，， ，，应多吃水果蔬菜(特殊是含维生素A，， ，，如苹果、胡萝卜等），， ，，坚持大便通畅，， ，，改善皮肤的油腻粗糙感。。。。
油性皮肤虽是小事，， ，，却十分影响个人形象，， ，，若是不可善加养护，， ，，可能演酿成痤疮等皮肤病。。。。因此，， ，，我们应从饮食习惯、日常保健等多方面加以护理。。。。
祝好朋侪夏日清新好时光，， ，，笑口常�？？？？？Ｊ俪ぁ�。。。
〖康健护理苑〗
仲夏时节怒气旺，， ，，
雪肤花貌失阴阳。。。。
补血益气有妙方，， ，，
玉肤如醉清新靓。。。。
〖油性皮肤〗
油性皮肤指皮脂渗透兴旺，， ，，毛孔粗大，， ，，面部油腻灼烁的皮肤。。。。主要体现为额头、鼻翼有油光、皮质厚硬不平滑、肤色暗黄，， ，，弹性较佳，， ，，不易朽迈，， ，，易吸收紫外线。。。。
〖皮肤特征〗
油性皮肤的显著特征是：肤色偏深，， ，，毛孔粗大、皮肤油腻灼烁，， ，，甚至可以泛起桔皮样外观，， ，，其PH值在5.6-6.6之间，， ，，容易粘附灰尘和污物，， ，，引起皮肤的熏染与痤疮等。。。。对物理性、化学性及光线等因素的刺激耐受性强，， ，，不易爆发过敏反映。。。。
〖中医辩证〗
在中医看来，， ，，油性皮肤的基础原因是肝胆湿热，， ，，也就是俗称的湿毒。。。。有句古话叫：“千寒易除，， ，，一湿难去。。。。湿性黏浊，， ，，如油入面。。。。”
〖中药配方〗
1．处方：枇杷叶、桑皮、菊花、苦参各9克，， ，，赤芍12克，， ，，丹皮10克，， ，，生甘草9克。。。。
用法：用纱布包好，， ，，多加些水煮沸，， ，，待凉至温度相宜后沐浴�。。。� ，，每剂可用1～2次。。。。
功效：清热祛风、凉血利湿，， ，，有助于缓解皮肤油腻症状。。。。
2．处方：龙胆草、黄芩、栀子、泽泻各10克，， ，，木通、车前子、当归、生地、柴胡、甘草各6克。。。。
用法：浸泡半小时后加水煎30分钟，， ，，将药汁倒入澡盆即可。。。。
功效：用于肝胆湿热，， ，，对缓解皮肤出油很有资助。。。。
3．处方：龙胆、柴胡、黄芩、栀子各30克，， ，，泽泻、木通各10克，， ，，车前子、当归各15克，， ，，地黄12克，， ，，炙甘草8克。。。。
制法：浸泡后取汁倒入澡盆即可。。。。
功效：利湿清热，， ，，清肝利胆。。。。
4．处方：苦参30克，， ，，金银花、板蓝根、蒲公英各15克，， ，，蛇床子5克、紫苏20克，， ，，龙胆草、薄荷各25克。。。。
用法：浸泡半小时后加水煎30分钟，， ，，将药汁倒入澡盆即可。。。。
功效：利热祛湿，， ，，用于肝胆湿热，， ，，与沐浴露相连系使用，， ，，可使肌肤舒爽。。。。
5．处方：荆芥10克，， ，，防风10克，， ，，黄芩10克，， ，，白芷10克，， ，，桔梗10克，， ，，浮萍10克，， ，，丹皮10克，， ，，皂刺10克，， ，，生首乌20克，， ，，苦参20克，， ，，土茯苓20克，， ，，牛膝15克。。。。
用法：将上述中药，， ，，浸泡半小时后加水煎20分钟后，， ，，把所煎之水和花一同倒入澡盆即可。。。。
功效：祛风，， ，，清热，， ，，利湿，， ，，利于皮肤油性控制。。。。
〖日�；；だ怼�
1．做好肌肤清洁事情：不宜使用清洁性过强的产品，， ，，若是皮肤自己的油脂被清掉了，， ，，肌肤自卫性能就会再渗透更多的油脂，， ，，导致油腻越发严重。。。。
2．做好补水事情：皮肤自己只能渗透油脂，， ，，而不可提供肌肤所需的水分，， ，，因此需要外界为肌肤注入水分，， ，，选择适合自己的补水护肤品，， ，，坚持肌肤表层水油平衡。。。。
3．实时应对并发症状：油性皮肤易泛起黑头、毛孔粗大等问题，， ，，应实时应对，， ，，平时需做好基础护理事情。。。。
〖温馨提醒〗
1．控油一定要适度
若是过多或过于频仍地控油，， ，，而让肌肤发红、脱皮，， ，，一定要阻止这些行动并且就医，， ，，由于再下去皮肤会外油内干，， ，，得不偿失。。。。肌肤状态不是一成稳固的，， ，，四序都会有显着差别。。。。以是油性肌肤的男士也应针对自己在夏日的肌肤状态，， ，，制订合适的护理方案。。。。
小测试：将手指放在鼻翼或两颊，， ，，轻轻往上推起，， ，，若是泛起小细纹（缺水纹），， ，，说明有缺水征象，， ，，需要多补水。。。。
2．改善饮食
饮食上要注重少食含脂肪、糖类高的食物，， ，，忌过食辛辣等刺激性食物、肥厚甘味之品，， ，，少食可可、咖啡、糖类食物，， ，，应多吃水果蔬菜(特殊是含维生素A，， ，，如苹果、胡萝卜等），， ，，坚持大便通畅，， ，，改善皮肤的油腻粗糙感。。。。
油性皮肤虽是小事，， ，，却十分影响个人形象，， ，，若是不可善加养护，， ，，可能演酿成痤疮等皮肤病。。。。因此，， ，，我们应从饮食习惯、日常保健等多方面加以护理。。。。
祝好朋侪夏日清新好时光，， ，，笑口常�？？？？？Ｊ俪ぁ�。。。