〖康健护理苑〗
仲夏时节怒气旺，，，，
雪肤花貌失阴阳。。。。。
补血益气有妙方，，，，
玉肤如醉清新靓。。。。。
〖油性皮肤〗
油性皮肤指皮脂渗透兴旺，，，，毛孔粗大，，，，面部油腻灼烁的皮肤。。。。。主要体现为额头、鼻翼有油光、皮质厚硬不平滑、肤色暗黄，，，，弹性较佳，，，，不易朽迈，，，，易吸收紫外线。。。。。
〖皮肤特征〗
油性皮肤的显著特征是：肤色偏深，，，，毛孔粗大、皮肤油腻灼烁，，，，甚至可以泛起桔皮样外观，，，，其PH值在5.6-6.6之间，，，，容易粘附灰尘和污物，，，，引起皮肤的熏染与痤疮等。。。。。对物理性、化学性及光线等因素的刺激耐受性强，，，，不易爆发过敏反映。。。。。
〖中医辩证〗
在中医看来，，，，油性皮肤的基础原因是肝胆湿热，，，，也就是俗称的湿毒。。。。。有句古话叫：“千寒易除，，，，一湿难去。。。。。湿性黏浊，，，，如油入面。。。。。”
〖中药配方〗
1．处方：枇杷叶、桑皮、菊花、苦参各9克，，，，赤芍12克，，，，丹皮10克，，，，生甘草9克。。。。。
用法：用纱布包好，，，，多加些水煮沸，，，，待凉至温度相宜后洗�。。。。。�，，，每剂可用1～2次。。。。。
功效：清热祛风、凉血利湿，，，，有助于缓解皮肤油腻症状。。。。。
2．处方：龙胆草、黄芩、栀子、泽泻各10克，，，，木通、车前子、当归、生地、柴胡、甘草各6克。。。。。
用法：浸泡半小时后加水煎30分钟，，，，将药汁倒入澡盆即可。。。。。
功效：用于肝胆湿热，，，，对缓解皮肤出油很有资助。。。。。
3．处方：龙胆、柴胡、黄芩、栀子各30克，，，，泽泻、木通各10克，，，，车前子、当归各15克，，，，地黄12克，，，，炙甘草8克。。。。。
制法：浸泡后取汁倒入澡盆即可。。。。。
功效：利湿清热，，，，清肝利胆。。。。。
4．处方：苦参30克，，，，金银花、板蓝根、蒲公英各15克，，，，蛇床子5克、紫苏20克，，，，龙胆草、薄荷各25克。。。。。
用法：浸泡半小时后加水煎30分钟，，，，将药汁倒入澡盆即可。。。。。
功效：利热祛湿，，，，用于肝胆湿热，，，，与沐浴露相连系使用，，，，可使肌肤舒爽。。。。。
5．处方：荆芥10克，，，，防风10克，，，，黄芩10克，，，，白芷10克，，，，桔梗10克，，，，浮萍10克，，，，丹皮10克，，，，皂刺10克，，，，生首乌20克，，，，苦参20克，，，，土茯苓20克，，，，牛膝15克。。。。。
用法：将上述中药，，，，浸泡半小时后加水煎20分钟后，，，，把所煎之水和花一同倒入澡盆即可。。。。。
功效：祛风，，，，清热，，，，利湿，，，，利于皮肤油性控制。。。。。
〖日�；；；；；；だ怼�
1．做好肌肤清洁事情：不宜使用清洁性过强的产品，，，，若是皮肤自己的油脂被清掉了，，，，肌肤自卫性能就会再渗透更多的油脂，，，，导致油腻越发严重。。。。。
2．做好补水事情：皮肤自己只能渗透油脂，，，，而不可提供肌肤所需的水分，，，，因此需要外界为肌肤注入水分，，，，选择适合自己的补水护肤品，，，，坚持肌肤表层水油平衡。。。。。
3．实时应对并发症状：油性皮肤易泛起黑头、毛孔粗大等问题，，，，应实时应对，，，，平时需做好基础护理事情。。。。。
〖温馨提醒〗
1．控油一定要适度
若是过多或过于频仍地控油，，，，而让肌肤发红、脱皮，，，，一定要阻止这些行动并且就医，，，，由于再下去皮肤会外油内干，，，，得不偿失。。。。。肌肤状态不是一成稳固的，，，，四序都会有显着差别。。。。。以是油性肌肤的男士也应针对自己在夏日的肌肤状态，，，，制订合适的护理方案。。。。。
小测试：将手指放在鼻翼或两颊，，，，轻轻往上推起，，，，若是泛起小细纹（缺水纹），，，，说明有缺水征象，，，，需要多补水。。。。。
2．改善饮食
饮食上要注重少食含脂肪、糖类高的食物，，，，忌过食辛辣等刺激性食物、肥厚甘味之品，，，，少食可可、咖啡、糖类食物，，，，应多吃水果蔬菜(特殊是含维生素A，，，，如苹果、胡萝卜等），，，，坚持大便通畅，，，，改善皮肤的油腻粗糙感。。。。。
油性皮肤虽是小事，，，，却十分影响个人形象，，，，若是不可善加养护，，，，可能演酿成痤疮等皮肤病。。。。。因此，，，，我们应从饮食习惯、日常保健等多方面加以护理。。。。。
祝好朋侪夏日清新好时光，，，，笑口常� ？？？？？Ｊ俪�。。。。。
〖康健护理苑〗
仲夏时节怒气旺，，，，
雪肤花貌失阴阳。。。。。
补血益气有妙方，，，，
玉肤如醉清新靓。。。。。
〖油性皮肤〗
油性皮肤指皮脂渗透兴旺，，，，毛孔粗大，，，，面部油腻灼烁的皮肤。。。。。主要体现为额头、鼻翼有油光、皮质厚硬不平滑、肤色暗黄，，，，弹性较佳，，，，不易朽迈，，，，易吸收紫外线。。。。。
〖皮肤特征〗
油性皮肤的显著特征是：肤色偏深，，，，毛孔粗大、皮肤油腻灼烁，，，，甚至可以泛起桔皮样外观，，，，其PH值在5.6-6.6之间，，，，容易粘附灰尘和污物，，，，引起皮肤的熏染与痤疮等。。。。。对物理性、化学性及光线等因素的刺激耐受性强，，，，不易爆发过敏反映。。。。。
〖中医辩证〗
在中医看来，，，，油性皮肤的基础原因是肝胆湿热，，，，也就是俗称的湿毒。。。。。有句古话叫：“千寒易除，，，，一湿难去。。。。。湿性黏浊，，，，如油入面。。。。。”
〖中药配方〗
1．处方：枇杷叶、桑皮、菊花、苦参各9克，，，，赤芍12克，，，，丹皮10克，，，，生甘草9克。。。。。
用法：用纱布包好，，，，多加些水煮沸，，，，待凉至温度相宜后洗�。。。。。�，，，每剂可用1～2次。。。。。
功效：清热祛风、凉血利湿，，，，有助于缓解皮肤油腻症状。。。。。
2．处方：龙胆草、黄芩、栀子、泽泻各10克，，，，木通、车前子、当归、生地、柴胡、甘草各6克。。。。。
用法：浸泡半小时后加水煎30分钟，，，，将药汁倒入澡盆即可。。。。。
功效：用于肝胆湿热，，，，对缓解皮肤出油很有资助。。。。。
3．处方：龙胆、柴胡、黄芩、栀子各30克，，，，泽泻、木通各10克，，，，车前子、当归各15克，，，，地黄12克，，，，炙甘草8克。。。。。
制法：浸泡后取汁倒入澡盆即可。。。。。
功效：利湿清热，，，，清肝利胆。。。。。
4．处方：苦参30克，，，，金银花、板蓝根、蒲公英各15克，，，，蛇床子5克、紫苏20克，，，，龙胆草、薄荷各25克。。。。。
用法：浸泡半小时后加水煎30分钟，，，，将药汁倒入澡盆即可。。。。。
功效：利热祛湿，，，，用于肝胆湿热，，，，与沐浴露相连系使用，，，，可使肌肤舒爽。。。。。
5．处方：荆芥10克，，，，防风10克，，，，黄芩10克，，，，白芷10克，，，，桔梗10克，，，，浮萍10克，，，，丹皮10克，，，，皂刺10克，，，，生首乌20克，，，，苦参20克，，，，土茯苓20克，，，，牛膝15克。。。。。
用法：将上述中药，，，，浸泡半小时后加水煎20分钟后，，，，把所煎之水和花一同倒入澡盆即可。。。。。
功效：祛风，，，，清热，，，，利湿，，，，利于皮肤油性控制。。。。。
〖日�；；；；；；だ怼�
1．做好肌肤清洁事情：不宜使用清洁性过强的产品，，，，若是皮肤自己的油脂被清掉了，，，，肌肤自卫性能就会再渗透更多的油脂，，，，导致油腻越发严重。。。。。
2．做好补水事情：皮肤自己只能渗透油脂，，，，而不可提供肌肤所需的水分，，，，因此需要外界为肌肤注入水分，，，，选择适合自己的补水护肤品，，，，坚持肌肤表层水油平衡。。。。。
3．实时应对并发症状：油性皮肤易泛起黑头、毛孔粗大等问题，，，，应实时应对，，，，平时需做好基础护理事情。。。。。
〖温馨提醒〗
1．控油一定要适度
若是过多或过于频仍地控油，，，，而让肌肤发红、脱皮，，，，一定要阻止这些行动并且就医，，，，由于再下去皮肤会外油内干，，，，得不偿失。。。。。肌肤状态不是一成稳固的，，，，四序都会有显着差别。。。。。以是油性肌肤的男士也应针对自己在夏日的肌肤状态，，，，制订合适的护理方案。。。。。
小测试：将手指放在鼻翼或两颊，，，，轻轻往上推起，，，，若是泛起小细纹（缺水纹），，，，说明有缺水征象，，，，需要多补水。。。。。
2．改善饮食
饮食上要注重少食含脂肪、糖类高的食物，，，，忌过食辛辣等刺激性食物、肥厚甘味之品，，，，少食可可、咖啡、糖类食物，，，，应多吃水果蔬菜(特殊是含维生素A，，，，如苹果、胡萝卜等），，，，坚持大便通畅，，，，改善皮肤的油腻粗糙感。。。。。
油性皮肤虽是小事，，，，却十分影响个人形象，，，，若是不可善加养护，，，，可能演酿成痤疮等皮肤病。。。。。因此，，，，我们应从饮食习惯、日常保健等多方面加以护理。。。。。
祝好朋侪夏日清新好时光，，，，笑口常� ？？？？？Ｊ俪�。。。。。