2014年4月12日 星期六
〖牙齿〗
牙齿是人体最主要的器官之一，，，，也是人体康健的主要标记。。。牙齿康健会牵动全身，，，，牙痛经常引发偏头痛，，，，并且恒久的牙周疾病还可能引发与种种疾病。。。中医以为肾精能够生髓，，，，而髓能养骨，，，，故牙齿、骨骼与肾有着亲近关系，，，，应重视养肾。。。
〖牙齿保健〗
牙齿保健是指对牙齿的�；； ；；；�，，，，包括牙齿整齐、皎洁、没有牙齿疾病，，，，好比牙周病等、口腔无异味、正常举行品味功效等。。。
〖轻松健齿〗
轻松保健牙齿，，，，预防口腔疾病，，，，以下是几种健齿要领。。。
1、叩齿：先笃志聚神，，，，稍微缄口，，，，然后上下牙齿相互轻轻叩击数十次，，，，所有的牙都要接触，，，，用力不可过大，，，，防止咬舌。。。
经常叩齿可增强牙齿的结实，，，，不易松动和脱落，，，，使品味力增强，，，，增进消化性能。。。
2、鼓漱：缄口咬牙，，，，口内无物，，，，用两腮和舌做行动，，，，重复几十次，，，，漱口时口内多生唾液，，，，等唾液满口时，，，，再分一再逐步下咽，，，，初时可能津液未几，，，，日久自然增添。。。
鼓漱可使口腔内多生津液，，，，以助消化并可清洁口腔，，，，磨炼周围肌肉，，，，两腮丰满。。。
3、运舌：用舌头在口腔里牙齿外，，，，左右、上下往返转动比及津液增多时鼓漱十余下分一次或一再咽下。。。
运舌能刺激涎液渗透增添，，，，滋润胃肠，，，，有助于脾胃功效，，，，并能防止口苦口臭。。。
4、牙龈推拿法：一种是用牙刷举行，，，，将刷毛以45度榨取于牙龈上，，，，然后放松，，，，重复数次，，，，使血液循环改善，，，，增强反抗力。。。另一种是用食指做牙龈推拿，，，，作上下和水平偏向的揉按，，，，依次推拿上下、左右的内外侧牙龈约数分钟。。。
〖中药护齿〗
中药牙膏主要具有清热解毒、消除炎症、祛除口吻、抗过敏、增白等功效。。。恒久使用，，，，能很好的清洁口腔。。。只管云云，，，，中草药牙膏事实只是牙膏，，，，以是不可以取代治疗关于口腔炎症的作用。。。并且还要注重，，，，不可够长时间使用，，，，否则易爆发抗药性。。。
〖中药牙膏配方〗
1、处方：芦荟10克，，，，甘草5克，，，，麦冬10克，，，，桑枝10克，，，，赤芍10克，，，，桔梗6克，，，，薄荷5克，，，，荆芥10克，，，，黑山桅10克，，，，辛夷10克。。。
功效主治：清热泻火，，，，肺胃郁热上攻而致咽肿牙疼。。。
2、处方：黄莲6克，，，，生地20克，，，，丹皮、霍香10克、苏梗10克，，，，犀角20克（先煎）。。。
功效主治：清热泻火，，，，胃火灼盛而致牙龈红肿。。。
3、处方：杏仁50克，，，，苦参100克，，，，盐50克。。。
功效主治：此方有优异的“坚骨固齿”作用，，，，同时兼有清热凉血之功。。。
4.处方：猪牙皂角、干生姜、升麻、槐角子、生干地黄、木律、华细辛、墨旱莲、香白芷、干荷叶各二两。。。
功效主治：此药可牙齿莹白，，，，涤除腐气，，，，固齿黑发。。。
祝好朋侪快乐无边随君去，，，，幸福天天伴君走！
2014年4月12日 星期六
〖牙齿〗
牙齿是人体最主要的器官之一，，，，也是人体康健的主要标记。。。牙齿康健会牵动全身，，，，牙痛经常引发偏头痛，，，，并且恒久的牙周疾病还可能引发与种种疾病。。。中医以为肾精能够生髓，，，，而髓能养骨，，，，故牙齿、骨骼与肾有着亲近关系，，，，应重视养肾。。。
〖牙齿保健〗
牙齿保健是指对牙齿的�；； ；；；�，，，，包括牙齿整齐、皎洁、没有牙齿疾病，，，，好比牙周病等、口腔无异味、正常举行品味功效等。。。
〖轻松健齿〗
轻松保健牙齿，，，，预防口腔疾病，，，，以下是几种健齿要领。。。
1、叩齿：先笃志聚神，，，，稍微缄口，，，，然后上下牙齿相互轻轻叩击数十次，，，，所有的牙都要接触，，，，用力不可过大，，，，防止咬舌。。。
经常叩齿可增强牙齿的结实，，，，不易松动和脱落，，，，使品味力增强，，，，增进消化性能。。。
2、鼓漱：缄口咬牙，，，，口内无物，，，，用两腮和舌做行动，，，，重复几十次，，，，漱口时口内多生唾液，，，，等唾液满口时，，，，再分一再逐步下咽，，，，初时可能津液未几，，，，日久自然增添。。。
鼓漱可使口腔内多生津液，，，，以助消化并可清洁口腔，，，，磨炼周围肌肉，，，，两腮丰满。。。
3、运舌：用舌头在口腔里牙齿外，，，，左右、上下往返转动比及津液增多时鼓漱十余下分一次或一再咽下。。。
运舌能刺激涎液渗透增添，，，，滋润胃肠，，，，有助于脾胃功效，，，，并能防止口苦口臭。。。
4、牙龈推拿法：一种是用牙刷举行，，，，将刷毛以45度榨取于牙龈上，，，，然后放松，，，，重复数次，，，，使血液循环改善，，，，增强反抗力。。。另一种是用食指做牙龈推拿，，，，作上下和水平偏向的揉按，，，，依次推拿上下、左右的内外侧牙龈约数分钟。。。
〖中药护齿〗
中药牙膏主要具有清热解毒、消除炎症、祛除口吻、抗过敏、增白等功效。。。恒久使用，，，，能很好的清洁口腔。。。只管云云，，，，中草药牙膏事实只是牙膏，，，，以是不可以取代治疗关于口腔炎症的作用。。。并且还要注重，，，，不可够长时间使用，，，，否则易爆发抗药性。。。
〖中药牙膏配方〗
1、处方：芦荟10克，，，，甘草5克，，，，麦冬10克，，，，桑枝10克，，，，赤芍10克，，，，桔梗6克，，，，薄荷5克，，，，荆芥10克，，，，黑山桅10克，，，，辛夷10克。。。
功效主治：清热泻火，，，，肺胃郁热上攻而致咽肿牙疼。。。
2、处方：黄莲6克，，，，生地20克，，，，丹皮、霍香10克、苏梗10克，，，，犀角20克（先煎）。。。
功效主治：清热泻火，，，，胃火灼盛而致牙龈红肿。。。
3、处方：杏仁50克，，，，苦参100克，，，，盐50克。。。
功效主治：此方有优异的“坚骨固齿”作用，，，，同时兼有清热凉血之功。。。
4.处方：猪牙皂角、干生姜、升麻、槐角子、生干地黄、木律、华细辛、墨旱莲、香白芷、干荷叶各二两。。。
功效主治：此药可牙齿莹白，，，，涤除腐气，，，，固齿黑发。。。
祝好朋侪快乐无边随君去，，，，幸福天天伴君走！