〖身体清洁〗
身体皮肤不像脸部恒久曝露在外，，经常为我们所忽略。。。。但身体皮肤是人体的最大器官之一，，直接与外界接触，，许多因素可以造成皮肤损害，，�；；；てし簦季科し粑郎任饕！�。。
坚持身体皮肤清洁最佳要领是勤沐浴，，沐浴不但能扫除皮肤外貌的污垢、细菌，，并且可以改善皮肤和肌肉血液循环，，消除疲劳、健美肌肤。。。。
沐浴频率因人而异，，炎天可天天一次，，冬天3～5天一次；；；沐浴时间不宜过长，，15～30分钟为宜。。。。
〖差别肤质洗濯〗
中性皮肤洗过澡后约半小时可恢回复先的状态，，既不感受干燥也不以为油腻。。。。日常沐浴选用弱酸性的沐浴露即可。。。。
干性皮肤沐浴后很快有紧绷感，，恢复时间较长，，秋冬尤为显着，，轻轻一刮就会起一层白色的死皮，，也容易裂口。。。。沐浴时要选用滋润保湿止痒型的，，以养护皮肤。。。。
油性皮肤由于汗液和皮脂渗透较多，，容易形成污垢，，从而梗塞毛孔，，甚至导致痤疮，，应选用以清洁为主的沐浴用品。。。。
敏感性皮肤十分娇弱，，纵然受到稍微的刺激也会发红，，因此沐浴时要少用沐浴露，，或用性子温顺及添加缓解敏感的中草药洗护用品洗濯。。。。若是是由于日晒而致过敏的皮肤，，浴后在使用护肤乳液之前最好先用凉浴巾或护肤液�；；；ひ幌缕し簟！�。。
〖温馨提醒〗
1．澡水的温度应与体温靠近为宜，，最佳温度为35到37℃，，若水温过高，，会使全身表皮血管扩张，，心脑血流量镌汰，，爆发缺氧。。。。
2．孕妇沐浴时的水温更要注重不要太高，，以防爆发胎儿缺氧，，影响胎儿发育。。。。
3．夏日洗冷水澡要适度。。。。沐浴水过冷会使皮肤毛孔突然紧闭，，血管骤缩，，体内的热量散发不出来。。。。尤其是在炎热的夜晚，，洗冷水澡后�；；；崾谷烁杏λ闹蘖Γ纭⑾ニ嵬春透雇矗踔量沙晌嗯ρ准奥晕赋膊〉挠辗⒁蛩亍！�。。一般夏日洗冷水澡的水温以不低于10℃为好。。。。
4．沐浴次数不宜太多，，次数过多会把皮肤外貌正常渗透的油脂及正常寄生在皮肤外貌的�；；；ば跃核邢吹簦菀滓鹌し麴鞯戎ⅲし舻姆纯沽Ψ炊嵯魅酢！�。。
祝好朋侪快乐无边随君去，，幸福天天伴君走！
〖身体清洁〗
身体皮肤不像脸部恒久曝露在外，，经常为我们所忽略。。。。但身体皮肤是人体的最大器官之一，，直接与外界接触，，许多因素可以造成皮肤损害，，�；；；てし簦季科し粑郎任饕！�。。
坚持身体皮肤清洁最佳要领是勤沐浴，，沐浴不但能扫除皮肤外貌的污垢、细菌，，并且可以改善皮肤和肌肉血液循环，，消除疲劳、健美肌肤。。。。
沐浴频率因人而异，，炎天可天天一次，，冬天3～5天一次；；；沐浴时间不宜过长，，15～30分钟为宜。。。。
〖差别肤质洗濯〗
中性皮肤洗过澡后约半小时可恢回复先的状态，，既不感受干燥也不以为油腻。。。。日常沐浴选用弱酸性的沐浴露即可。。。。
干性皮肤沐浴后很快有紧绷感，，恢复时间较长，，秋冬尤为显着，，轻轻一刮就会起一层白色的死皮，，也容易裂口。。。。沐浴时要选用滋润保湿止痒型的，，以养护皮肤。。。。
油性皮肤由于汗液和皮脂渗透较多，，容易形成污垢，，从而梗塞毛孔，，甚至导致痤疮，，应选用以清洁为主的沐浴用品。。。。
敏感性皮肤十分娇弱，，纵然受到稍微的刺激也会发红，，因此沐浴时要少用沐浴露，，或用性子温顺及添加缓解敏感的中草药洗护用品洗濯。。。。若是是由于日晒而致过敏的皮肤，，浴后在使用护肤乳液之前最好先用凉浴巾或护肤液�；；；ひ幌缕し簟！�。。
〖温馨提醒〗
1．澡水的温度应与体温靠近为宜，，最佳温度为35到37℃，，若水温过高，，会使全身表皮血管扩张，，心脑血流量镌汰，，爆发缺氧。。。。
2．孕妇沐浴时的水温更要注重不要太高，，以防爆发胎儿缺氧，，影响胎儿发育。。。。
3．夏日洗冷水澡要适度。。。。沐浴水过冷会使皮肤毛孔突然紧闭，，血管骤缩，，体内的热量散发不出来。。。。尤其是在炎热的夜晚，，洗冷水澡后�；；；崾谷烁杏λ闹蘖Γ纭⑾ニ嵬春透雇矗踔量沙晌嗯ρ准奥晕赋膊〉挠辗⒁蛩亍！�。。一般夏日洗冷水澡的水温以不低于10℃为好。。。。
4．沐浴次数不宜太多，，次数过多会把皮肤外貌正常渗透的油脂及正常寄生在皮肤外貌的�；；；ば跃核邢吹簦菀滓鹌し麴鞯戎ⅲし舻姆纯沽Ψ炊嵯魅酢！�。。
祝好朋侪快乐无边随君去，，幸福天天伴君走！