【五和养生堂】
溽暑雨多温又高，，，减酸增苦脾胃调。。。 。。
天热昼寝好休憩，，，汗出补上水盐调。。。 。。
果蔬常吃坚果忌，，，暑夜勤换多沐浴。。。 。。
清淡益气津止渴，，，艾灸理疗健身操。。。 。。
【炎炎夏日防中暑】
湿疹瘙痒强烈，，，它是由多种重大的内、外因素引起的一种具有多形性皮损和易有渗透倾向的皮肤炎症性反映。。。 。。按皮损体现特点分为急性、亚急性和慢性湿疹三种。。。 。。
〖节气养生〗
夏日天气炎热、湿润，，，雨水显着增多，，，很是容易引发以湿热为主的种种皮肤病，，，尤其夏日是湿疹的高发季节。。。 。。一旦患上湿疹，，，患病部位会扩散，，，有时会有瘙痒的感受，，，严重者是强烈的瘙痒，，，但又不可挠，，，因此，，，湿疹甚至可能会导致患者急躁，，，影响情绪，，，甚至引发精神障碍。。。 。。
〖食材选择〗
一般湿疹患者应以清热祛湿、健脾除湿的素食为主，，，易于消化，，，不碍肠胃，，，忌食辛辣刺激、腥发动风的海产品和牛奶、鸡蛋等食物。。。 。。
〖养生食谱〗
海带薏米冬瓜汤
质料：海带50g、薏米25g、冬瓜500g。。。 。。
功效：海带软坚化痰，，，利水泄热；；；；；薏米利水健脾、清热排脓；；；；；冬瓜消炎消肿。。。 。。健脾祛湿、清热祛痘，，，可以缓解夏日皮肤病。。。 。。
苡苓小米粥
质料：苡仁60g，，，小米150g，，，土茯苓20g。。。 。。
功效：土茯苓可利湿解毒，，，消炎清热；；；；；小米清热清渴、利便治泻；；；；；苡米补肺清热、去风祛湿。。。 。。全方清热除湿，，，对易泛起湿疹，，，皮肤疾患等症状体质，，，有预防兼治疗的功效。。。 。。
马齿苋粥
质料：鲜马齿苋50-100g，，，薏米50g。。。 。。
功效：马齿苋 薏米 适用于肠炎，，，痢疾，，，泌尿系统熏染，，，疮痈肿毒等病症。。。 。。
【注重事项】
1、衣被不宜用丝、毛及化纤等制品，，，以免刺激皮肤。。。 。。
2、忌用手搔抓或热水烫洗，，，坚持睡眠富足，，，注重皮肤清洁及滋润。。。 。。
3、阻止饮酒和食用刺激性食物，，，如辣椒、鱼、虾、蟹或浓茶、咖啡。。。 。。
【盛行性乙型脑炎病毒】
盛行性乙型脑炎病毒通过蚊子撒播的急性熏染病。。。 。。当人体被携带乙脑病毒的蚊子叮咬后，，，经由14天潜在期可发病。。。 。。临床上体现为持续性高热，，，伴有头痛、吐逆、意识障碍、抽搐、脑膜刺激症状，，，重者可留下神经系统后遗症或泛起呼吸衰竭殒命。。。 。。因此在夏日要做好防蚊、灭蚊事情。。。 。。
〖节气养生〗
6月之后，，，天下大部分地区进入高温，，，随着蚊虫活动加剧，，，乙脑熏染发病风险增添。。。 。。
〖食材选择〗
盛行性乙型脑炎的饮食护理凭证病情给予高营养、高热量饮食，，，初期及中期应给予清淡、流质饮食，，，如西瓜汁、绿豆汤、菜汤、牛奶等；；；；；供应足够水份。。。 。。同时阻止种种脂肪、全脂牛奶、或生鱼、贝类及动物性卵白质。。。 。。
〖养生食谱〗
生地黄粥
质料：生地黄60g，，，大米100g。。。 。。
功效：生地黄清热凉血，，，生津润燥；；；；；大米补中益气、健脾养胃。。。 。。清热解毒，，，适用于高热、头痛、嗜睡之通俗型乙脑。。。 。。
银花牛蒡粥
质料：牛蒡子15g，，，金银花9g，，，大米60g。。。 。。
功效：牛蒡子疏散风热，，，宣肺透疹；；；；；金银花宣散风热，，，清解血毒；；；；；大米补中益气、健脾养胃。。。 。。用于轻型乙脑。。。 。。
大蒜菊花饮
质料：大蒜、野菊花各60g。。。 。。
功效：大蒜、野菊花消肿解毒。。。 。。适用于轻型乙脑，，，症见发热、微恶寒、头痛、微有吐逆等。。。 。。
【注重事项】
1．包管食物新鲜、清洁。。。 。。隔夜的食物最好不要食用，，，若是食用一定要重新蒸或煮透。。。 。。
2、接种乙脑疫苗一定要在乙脑最先盛行之前的一个月完成，，，这样才华够起到预防作用。。。 。。
3、患急性熏染病、中耳炎、活动性结核及心、肝、肾等疾病，，，近期或正在举行免疫抑制剂治疗者和孕妇等，，，不可以打乙脑疫苗。。。 。。
祝好朋侪天将化日舒清景，，，室有春风聚太和！
【五和养生堂】
溽暑雨多温又高，，，减酸增苦脾胃调。。。 。。
天热昼寝好休憩，，，汗出补上水盐调。。。 。。
果蔬常吃坚果忌，，，暑夜勤换多沐浴。。。 。。
清淡益气津止渴，，，艾灸理疗健身操。。。 。。
【炎炎夏日防中暑】
湿疹瘙痒强烈，，，它是由多种重大的内、外因素引起的一种具有多形性皮损和易有渗透倾向的皮肤炎症性反映。。。 。。按皮损体现特点分为急性、亚急性和慢性湿疹三种。。。 。。
〖节气养生〗
夏日天气炎热、湿润，，，雨水显着增多，，，很是容易引发以湿热为主的种种皮肤病，，，尤其夏日是湿疹的高发季节。。。 。。一旦患上湿疹，，，患病部位会扩散，，，有时会有瘙痒的感受，，，严重者是强烈的瘙痒，，，但又不可挠，，，因此，，，湿疹甚至可能会导致患者急躁，，，影响情绪，，，甚至引发精神障碍。。。 。。
〖食材选择〗
一般湿疹患者应以清热祛湿、健脾除湿的素食为主，，，易于消化，，，不碍肠胃，，，忌食辛辣刺激、腥发动风的海产品和牛奶、鸡蛋等食物。。。 。。
〖养生食谱〗
海带薏米冬瓜汤
质料：海带50g、薏米25g、冬瓜500g。。。 。。
功效：海带软坚化痰，，，利水泄热；；；；；薏米利水健脾、清热排脓；；；；；冬瓜消炎消肿。。。 。。健脾祛湿、清热祛痘，，，可以缓解夏日皮肤病。。。 。。
苡苓小米粥
质料：苡仁60g，，，小米150g，，，土茯苓20g。。。 。。
功效：土茯苓可利湿解毒，，，消炎清热；；；；；小米清热清渴、利便治泻；；；；；苡米补肺清热、去风祛湿。。。 。。全方清热除湿，，，对易泛起湿疹，，，皮肤疾患等症状体质，，，有预防兼治疗的功效。。。 。。
马齿苋粥
质料：鲜马齿苋50-100g，，，薏米50g。。。 。。
功效：马齿苋 薏米 适用于肠炎，，，痢疾，，，泌尿系统熏染，，，疮痈肿毒等病症。。。 。。
【注重事项】
1、衣被不宜用丝、毛及化纤等制品，，，以免刺激皮肤。。。 。。
2、忌用手搔抓或热水烫洗，，，坚持睡眠富足，，，注重皮肤清洁及滋润。。。 。。
3、阻止饮酒和食用刺激性食物，，，如辣椒、鱼、虾、蟹或浓茶、咖啡。。。 。。
【盛行性乙型脑炎病毒】
盛行性乙型脑炎病毒通过蚊子撒播的急性熏染病。。。 。。当人体被携带乙脑病毒的蚊子叮咬后，，，经由14天潜在期可发病。。。 。。临床上体现为持续性高热，，，伴有头痛、吐逆、意识障碍、抽搐、脑膜刺激症状，，，重者可留下神经系统后遗症或泛起呼吸衰竭殒命。。。 。。因此在夏日要做好防蚊、灭蚊事情。。。 。。
〖节气养生〗
6月之后，，，天下大部分地区进入高温，，，随着蚊虫活动加剧，，，乙脑熏染发病风险增添。。。 。。
〖食材选择〗
盛行性乙型脑炎的饮食护理凭证病情给予高营养、高热量饮食，，，初期及中期应给予清淡、流质饮食，，，如西瓜汁、绿豆汤、菜汤、牛奶等；；；；；供应足够水份。。。 。。同时阻止种种脂肪、全脂牛奶、或生鱼、贝类及动物性卵白质。。。 。。
〖养生食谱〗
生地黄粥
质料：生地黄60g，，，大米100g。。。 。。
功效：生地黄清热凉血，，，生津润燥；；；；；大米补中益气、健脾养胃。。。 。。清热解毒，，，适用于高热、头痛、嗜睡之通俗型乙脑。。。 。。
银花牛蒡粥
质料：牛蒡子15g，，，金银花9g，，，大米60g。。。 。。
功效：牛蒡子疏散风热，，，宣肺透疹；；；；；金银花宣散风热，，，清解血毒；；；；；大米补中益气、健脾养胃。。。 。。用于轻型乙脑。。。 。。
大蒜菊花饮
质料：大蒜、野菊花各60g。。。 。。
功效：大蒜、野菊花消肿解毒。。。 。。适用于轻型乙脑，，，症见发热、微恶寒、头痛、微有吐逆等。。。 。。
【注重事项】
1．包管食物新鲜、清洁。。。 。。隔夜的食物最好不要食用，，，若是食用一定要重新蒸或煮透。。。 。。
2、接种乙脑疫苗一定要在乙脑最先盛行之前的一个月完成，，，这样才华够起到预防作用。。。 。。
3、患急性熏染病、中耳炎、活动性结核及心、肝、肾等疾病，，，近期或正在举行免疫抑制剂治疗者和孕妇等，，，不可以打乙脑疫苗。。。 。。
祝好朋侪天将化日舒清景，，，室有春风聚太和！