春节护肤
身体皮肤勤养护， ，推拿保湿多滋补。。。。。养血除燥中药助， ，注重细节顽疾除。。。。。
2019-02-16
春节养生
身康体健迎新年， ，周全养生勤磨炼。。。。。冬日护理不可少， ，轻盈之步常相伴。。。。。
2019-02-09
口腔异味
羽虫见月争翻翻， ，我亦散发虚明轩。。。。。千梳冷快肌骨醒， ，见露气人霜逢根。。。。。
2019-02-02
关于熬夜
花村幽窗午梦长， ，其中与世暂相忘。。。。�；；；Ｎ髟来κ咳缛菁�， ，不觅仙方觅睡方。。。。。
2019-01-26
流感预防
晨起开门雪满山， ，雪睛云淡日光寒。。。。。檐流未滴梅花冻， ，一种清孤禁止易。。。。。
2019-01-19
膝枢纽护理
忍冬东窗低， ，坐待朝曦上。。。。。徐徐晨光熙， ，稍稍血气畅。。。。。薫然四体和， ，恍如醉春酿。。。。。
2019-01-12
冬季护肤
雪舞纷纷小寒至， ，梅笑盈盈寒重争。。。。。天地茫茫纯一色， ，人世净净不惹尘。。。。。
2019-01-05
中晚年养生
惜气存精更养神， ，少思寡欲勿劳心。。。。。食惟半饱无兼味， ，酒止三分莫过频。。。。。
2018-12-29
今日冬至， ，宜晨练
晨光悄然月钩弯， ，报岁兰音绕耳缠。。。。。踏碎霜痕无印迹， ，拳揖数九练寒天。。。。。
2018-12-22
雾霾
羽虫见月争翻翻， ，我亦散发虚明轩。。。。。千梳冷快肌骨醒， ，见露气人霜逢根。。。。。
2018-12-15