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【心理】分享与支付 让你不孤苦
据视察 ，，，约三分之一的成年人体现在最近的一个月体验过孤苦。。这个问题禁止小视 ，，，由于孤苦与身体和心理问题亲近相关。。
2019-12-05
【养生】喝粥 ，，，真的养胃吗
一直有个说法：喝粥养胃。。于是 ，，，生涯中我们会发明有肚子不惬意或者既往有胃病者 ，，，不管老幼都善于喝粥来补养“虚弱”的脾胃。。然而 ，，，有些人会发明 ，，，喝粥不但关于缓解腹胀的水平一般 ，，，还泛起了轻度反酸征象。。
2019-12-04
【育儿】孩子多喝水认知强反映快
近期 ，，，一项揭晓在《营养学》杂志上的新研究批注 ，，，多喝水不但有助孩子康健生长 ，，，还能提升他们的多使命处理能力。。
2019-12-03
【养生】冬天泡脚利益多 注重事项别忽略
热水泡脚自古以来就是一种很是受人们接待的养生方式 ，，，特殊是在冬天 ，，，热水泡脚可驱除严寒 ，，，温阳暖体。。
2019-12-03
【保健】疲劳可能是大病信号
现代社会中 ，，，每个人都被快节奏推动着 ，，，从孩童到中晚年人 ，，，似乎人人都遭受了来自学业、事业、家庭等多方面的压力 ，，，疲劳对康健的危害也愈加显着。。
2019-12-02
【保健】中高强度运动更护血管
生命在于运动 ，，，韩国国立首尔大学研究职员发明 ，，，若是晚年人能起劲加入快走、舞蹈、整理花园、骑车、跑步等中高强度运动 ，，，能有用预防心血管病。。
2019-12-02
【保健】昼夜节律杂乱或致糖尿病脂肪肝
慕尼黑亥姆霍茨中心和德国糖尿病研究中心开展的一项新研究 ，，，通过24小时视察小鼠食物摄入与禁食、休息与活动之间的差别 ，，，展现了糖皮质激素（如皮质醇）怎样控制糖和脂肪水平。。
2019-11-29
【孕期】孕期想运动？？？？这篇运动指南请收下
陪同着马拉松热潮 ，，，许多准妈妈们也加入了长跑雄师 ，，，而在其他人眼里 ，，，这着实会让各人捏一把汗 ，，，不少人担心这样的强烈运动会影响到腹中胎儿。。
2019-11-28
【保健】噪音每增5分贝 ，，，心血管患病风险升3成
恒久被噪音烦扰倒运于身体康健 ，，，但人们很少会将其与心血管疾病联系在一起 ，，，科学家关于噪音与心血管疾病的关联机制也不甚相识。。美国一研究小组最新研究证实 ，，，恒久袒露于噪音会导致炎症、血管损伤和心脏病。。他们26日在《欧洲心脏杂志》上揭晓研究报告称 ，，，与压力相关的大脑中枢 ，，，尤其是杏仁核 ，，，可能是噪声触发并导致疾病转变的渠道。。
2019-11-28
【保健】经常头疼是怎么回事 试试下面这几个要领
在我们日常生涯中 ，，，头痛是一种较量常见的征象 ，，，那你知道经常头疼是怎么回事吗?泛起经常头痛的时间我们因该怎么办呢 ，，，头疼的饮食的原则又有哪些呢？？？？
2019-11-26