霜降起居须知
推窗疑雪降，，，，，，
踏足知秋凉 。。
正欲叹叶黄，，，，，，
忽闻药草香 。。
2021-10-23
断崖式降温，，，，，，冷冷冷！
气温骤降空气燥，，，，，，
寒露一过霜降到 。。
严防伤风咳嗽多，，，，，，
勤护皮肤瘙痒少 。。
2021-10-16
这几款常用中药怎么吃，，，，，，你知道吗？？？？？？
中药养生趋势显，，，，，，
适当饮用助保健 。。
三七枸杞免疫增，，，，，，
清静用量康健现 。。
2021-10-09
“黄金周”外出，，，，，，要留神这种熏染� 。。�
假期外出需注重，，，，，，
远离水边和草地 。。
户外留置需防蚊，，，，，，
发热酸痛莫忌医 。。
2021-10-02
膝枢纽疼，，，，，，可能是炎症！
闲步上楼枢纽痛，，，，，，
秋凉冬近风寒重 。。
保暖热敷舒筋腱，，，，，，
活血化瘀愈欠亨 。。
2021-09-25
月饼虽好，，，，，，可不可贪吃！
桂花飘香中秋近，，，，，，
亲友走动月饼频 。。
名堂百味浅尝止，，，，，，
乐得体健日欢心 。。
2021-09-18
白露事后，，，，，，留神“秋燥”伤人！
秋后干燥易伤肺，，，，，，
养阴润肺莫相悖 。。
辨证施治平阴阳，，，，，，
正立足心邪不畏 。。
2021-09-11
消化不良，，，，，，该怎么办？？？？？？
胸闷腹部饱胀感，，，，，，
消化不良冒胃酸 。。
坚持生涯好习惯，，，，，，
调解状态常体检 。。
改善饮食细品味，，，，，，
常备良方人悠闲 。。
2021-09-04
睡觉时突然抖一下，，，，，，是疾病信号吗？？？？？？
睡中颤抖易受惊，，，，，，
其中缘由按类应 。。
对症寻策促睡眠，，，，，，
身康体健气血盈 。。
2021-08-28
地中海式脱发，，，，，，男性尤其要留神！
人到中年发量少，，，，，，
颜值多被脱发扰 。。
中药洗护从根治，，，，，，
祛油防秃有妙招 。。
2021-08-21