大雪节气养生
墙角数枝梅，，，凌寒单独开 。。 。。遥知不是雪，，，为有幽香来 。。 。。
2017-12-15
大雪节气养生
两个黄鹂鸣翠柳，，，一行白鹭上青天 。。 。。窗含西岭千秋雪，，，门泊东吴万里船 。。 。。
2017-12-08
大雪养生须以静制躁
大雪江南见未曾，，， 今年方始是严凝 。。 。。巧穿帘罅如相觅，，，重压林梢欲不堪 。。 。。
2017-12-01
小雪一到，，，穿衣戴帽
小雪送寒衣帽全，，，鲜味滋补�？ ？到� 。。 。。早睡晚起促睡眠，，，天意虽寒人更暖 。。 。。
2017-11-24
小雪不见雪，，，来年长工歇
又是一年小雪时，，，养生知识要悉知 。。 。。滋阴补肾防朽迈，，，补气提神不怕迟 。。 。。
2017-11-17
秋去冬来
秋风吹尽旧庭柯，，，黄叶丹枫客里过 。。 。。一点禅灯半轮月，，，今宵寒较昨宵多 。。 。。
2017-11-10
立冬补冬
昨夜清霜冷絮裯，，，纷纷红叶满阶头 。。 。。 园林尽扫西风去，，，惟有黄花不负秋 。。 。。
2017-11-03
霜降之后怎样养生？ ？
霜降水返壑，，，风落木归山 。。 。。冉冉岁将宴，，，物皆复本源 。。 。。
2017-10-27
一年补通通，，，不如补霜降
泊舟淮水次，，，霜降夕流清 。。 。。夜久潮侵岸，，，天寒月近城 。。 。。
2017-10-20
寒露事后,已到深秋
寒露事后脚不露，，，养生运动重�；；；� 。。 。。早睡早起要保暖，，，出行必备走坦途 。。 。。
2017-10-13