食疗养生
寒邪侵袭胃不畅，，，，，立身入食易肿胀。。。。。。餐后推拿助消化，，，，，神清气爽人飞扬。。。。。。
2019-02-22
日常养生
枕簟溪堂冷欲秋，，，，，断云依水晚来收。。。。。。红莲相倚浑如醉，，，，，白鸟无言定自愁。。。。。。
2019-02-15
春季养生
春风化雨逐西风，，，，，大地阳和暖气生。。。。。。万物苏萌山水醒，，，，，农家岁首又谋耕。。。。。。
2019-02-08
节日养生：春节养生
羽虫见月争翻翻，，，，， 我亦散发虚明轩。。。。。。千梳冷快肌骨醒，，，，，见露气人霜逢根。。。。。。
2019-02-01
季节养生：冬季养生
春月少酸宜食甘，，，，，冬月宜苦不宜咸。。。。。。夏月减苦聊增辛，，，，，秋辛可省但教酸。。。。。。
2019-01-25
大寒节气养生
老怀不与世情更，，，，，才说闲行兴翼然。。。。。。微湿易乾沙软路，，，，，大寒却暖雪晴天。。。。。。
2019-01-18
小寒节前后养生
众卉欣荣非实时，，，，，漳州冷艳客来贻。。。。。。小寒惟有梅花饺，，，，，未见梢头春一枝。。。。。。
2019-01-11
?小寒节气养生
江雨蒙蒙作小寒，，，，，雪飘五老发毛斑。。。。。。城中咫尺云横栈，，，，，自力前山望後山。。。。。。
2019-01-04
节气养生：冬至养生防百病
漫雪飘飞江南树，，，，，寒风侵彻塞北霜。。。。。。残阳未暖恨昼短，，，，，更漏不尽叹夜长。。。。。。数九歌谣轻吟唱，，，，，玉饺醇醋齿留香。。。。。。
2018-12-28
节气养生：冬至养生全攻略
西冬风袭百草衰，，，，，几番寒起一阳来。。。。。。白天最是时光短，，，，，却见金梅竞艳开。。。。。。
2018-12-21